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手太長導致手臂看起來很細 - 健身

Christine avatarChristine · 2018-12-02

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大家好

小弟我身高雖然不高(182公分)

但是臂展有192公分

導致我練了很久 手臂看起來還是不粗

想請問大家

手太長導致手臂看起來不夠粗

有什麼方法可以解決嗎?

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All Comments

Christine avatarChristine2018-12-04
剁
Bethany avatarBethany2018-12-08
圖
Joseph avatarJoseph2018-12-10
吃
Zora avatarZora2018-12-11
還是頭一次聽到這種理由，裝睡的叫不醒，不想練的人
永遠都有理由
James avatarJames2018-12-15
一直練到手斷掉為止
George avatarGeorge2018-12-17
KD 也是
Carol avatarCarol2018-12-20
好了啦 理由伯 你是想要什麼建議 不然把手砍斷一半如
何啊？
Eartha avatarEartha2018-12-22
你是不是想說你的胸背都練很大 所以手看起來比較小 沒
關係 我也被這樣指教過 (笑
Ina avatarIna2018-12-22
← 臂展 180 上臂圓周只有 39 cm, 從來不排二頭彎舉
Olive avatarOlive2018-12-24
樓上是都在凶屁喔，就籃球員身材r
Ivy avatarIvy2018-12-25
玩笑開完講正經的，前臂有捲線器可以練，上臂你可以練二
Sarah avatarSarah2018-12-28
三頭，當然肩膀要搭配。最重要的你要原願意花時間持續練
下去，沒別的了。持續而長時間的堅持才是重點。
Belly avatarBelly2018-12-28
欸 第一個推文早知道該用噓的 原來是來亂的
Jessica avatarJessica2019-01-01
滿適合硬舉的 羨慕
Yedda avatarYedda2019-01-05
上圖片大家鑑定一下 給的建議也比較實際
Yedda avatarYedda2019-01-08
繼續練阿 不然??? 好啦我知道你要別人叫你放棄 快放棄吧!
Gary avatarGary2019-01-10
https://imgur.com/7jAz8pG
我覺得我手也不短啊
Oliver avatarOliver2019-01-12
https://www.dongtw.com/photo/20160310/280007.html
Candice avatarCandice2019-01-14
改練籃球，多希望自己臂展長
Bennie avatarBennie2019-01-14
“雙耳垂肩雙手過膝”原來是真的！
Sarah avatarSarah2019-01-16
肌肉跟脂肪不同，肌肉是練哪裡大哪裡，嫌手太細就練手呀
Hazel avatarHazel2019-01-19
好啦好啦182不高啦
Caitlin avatarCaitlin2019-01-21
手太長就是要當硬舉王啊
Ina avatarIna2019-01-22
手真的好長… 我178臂展也才183
Olga avatarOlga2019-01-23
第一次量臂展… 居然有198
Rosalind avatarRosalind2019-01-26
台灣KD
Linda avatarLinda2019-01-28
我182 臂展195 沒這狀況
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-01-29
http://i.imgur.com/I3cXa1Q.jpg
Faithe avatarFaithe2019-02-01
原來半年內變超瘦又長了三公分啊
George avatarGeorge2019-02-02
搞笑
Kama avatarKama2019-02-05
又在釣魚了
Rosalind avatarRosalind2019-02-09
原來是姜太公阿。
David avatarDavid2019-02-10
是反串我就安心了 還好不是真的有人那麼低能
Carol avatarCarol2019-02-13
呵呵
Blanche avatarBlanche2019-02-15
安安
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-02-18
我跟你類似 我懶覺太粗導致手看起來很細
Rebecca avatarRebecca2019-02-18
這是真的 我一個朋友也是手臂很長卻練不壯 我想主要
原因是吃了橡膠果實
Kumar avatarKumar2019-02-19
整天幻想會進步嗎
Necoo avatarNecoo2019-02-23
https://i.imgur.com/DfBEZSx.png
Heather avatarHeather2019-02-25
你天天妄想發智障文 鍵盤都變粗了
Kyle avatarKyle2019-03-01
我來
Odelette avatarOdelette2019-03-04
像NBA字母哥那樣很帥啊
Megan avatarMegan2019-03-06
手粗不會看起來壯 錯誤觀念 關鍵永遠在肩背
Megan avatarMegan2019-03-07
比照這幾天的利多新聞標準，這則應該也要提到韓市長啊XD
Zenobia avatarZenobia2019-03-08
羨慕
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-03-11
呵呵
Ivy avatarIvy2019-03-14
反串笑死
Jacky avatarJacky2019-03-16
182還不滿意是怎樣
Iris avatarIris2019-03-16
剁掉啊
Hedy avatarHedy2019-03-20
長高了