手套&護腕選擇 - 健身

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-03-02T20:44

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小的健身菜菜，最近開始慢慢加重重量手腕會有壓迫感會痠痛，在考慮要買護腕還是手套
有綁腕的，各位大大有什麼建議？或推薦各位覺得好用的

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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-03-07T10:20
護腕，雜牌到sbd都沒關係
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-08T21:28
我是買rouge這個 剛買用兩次 發現好緊啊
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-03-10T10:31
我有買Rogue60cm和一條雜牌45cm，45cm感覺不夠緊而且用了沒
Ula avatar
By Ula
at 2017-03-13T04:24
多久就鬆了還起一堆毛球，rogue用到現在還是緊而且有點重量
的話我還是覺得至少要買60的比較夠
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-03-16T18:35
Rogue護腕便宜好用!
Lily avatar
By Lily
at 2017-03-21T15:01
護腕+1你組間休息可以拆開放鬆，手套會悶穿脫麻煩
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-25T08:16
R牌+1
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-03-25T14:05
Rogue 60cm+1 護腕這東西隨著重量越來越大遲早要買的
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-03-26T07:06
初新者要直上60的嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-03-28T21:22
初學者進步很快啦 直接買60
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-03-31T05:39
大家都怎麼買的？代購嗎？
Puput avatar
By Puput
at 2017-03-31T14:32
找我買啊 上個月團購我有多買 不過還沒到
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-04-03T18:11
推酷妹愛健身的M1護腕，也蠻好用的，個人覺得比Rogue還好
用！
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-04-05T09:54
蝦皮也有得買
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-06T02:08
Rouge有點偏軟，建議還是買有點硬度的！
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-09T09:56
前陣子也跟水肥哥買了一個rogue 雖然大家都說軟 但我
Gary avatar
By Gary
at 2017-04-11T13:10
覺得新手如我超夠用的了XD
Andy avatar
By Andy
at 2017-04-16T08:42
LP可調式好用
Una avatar
By Una
at 2017-04-21T01:05
最近剛好想收護腕，有人要賣嗎：）
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-04-23T15:38
我還有SBD的 興趣也可以問我
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-04-25T20:18
推SBD flexible!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-04-27T11:18
不要買手套 買護腕
Selena avatar
By Selena
at 2017-04-27T16:50
推 酷妹M1，比h牌好太多！ 我也覺得Rogue的確偏軟...
Mia avatar
By Mia
at 2017-04-29T06:10
迪卡農的兩百多 很緊 ......... 羞

脊椎側彎矯正訓練

Noah avatar
By Noah
at 2017-03-02T17:46
從黑大分享的X光片,筆者的側彎魂再次燃起 http://i.imgur.com/qoV496N.jpg 主要彎弧:位於腰椎向左側彎 次要彎弧:位於胸椎微微向右側彎代償 旋轉角度最大的椎體(APEX):位於L2 骨盆向右側移合併右側骨盆高起 這是一個典型的type:B 側彎類型可自行google:uprig ...

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By Ophelia
at 2017-03-02T16:59
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By Kristin
at 2017-03-02T14:17
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By Oscar
at 2017-03-02T14:15
已經搜尋過板上只有一篇短期的文章 但如果時間沒限制的話有什麼建議的點嗎？ 小至小型工作室，大至連鎖健身房都沒問題，因為這邊選擇真的很少... 考慮的幾個點： 1. 距離：人都有惰性 大概騎車超過某個距離就不行了，覺得15-20分鐘就是極限 時間一定越短越好 2. 器材：之前在某家 ...

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By Ina
at 2017-03-02T14:04
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