手肘施力要注意 以免尺神經麻痺 - 健身

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By Emma
at 2010-07-09T22:32

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手肘施力要注意 以免尺神經麻痺

行政院衛生署新竹醫院復健科廖恪修醫師表示,一位40多歲的運將先生,因左手麻痛至復
健科就診,醫師為其理學檢查發現其手部麻痛的部份為尺神經支配的區域,包括無名指、
小指及手掌內側,而敲擊其手肘內側(即平時手肘容易敲到麻筋的部位)尺神經經過的部
位會誘發類似症狀,且未發現有手部肌肉無力或萎縮的現象,因為懷疑病患有尺神經受損
的現象,故安排神經傳導檢查,果真發現尺神經在右側手肘段的傳導速度變慢許多,且若
由手肘近端刺激尺神經,其電學反應亦較差,因此確定病患手麻的問題確實導因於手肘段
的尺神經損傷。

廖恪修醫師表示,尺神經源自於頸椎第八及胸椎第一節神經根,經由臂神經叢的內索分枝
而來,由於尺神經的分布相當表淺,尤其在手肘內側是附著在骨頭的表面,其外層僅由一
層薄薄的皮膚保護。此處若常有不當的受力或外力壓迫(如:長期彎曲手肘工作且將手肘
內側支撐於桌面或硬物者;手肘關節脫臼或曾經手肘骨折者);尺神經容易在手肘處會有
壓迫性損傷,如上述運將先生就是習慣將左手肘支撐在車子駕駛座的窗框上。尺神經損傷
輕者會有無名指、小指、手掌內側的感覺異常,重者則會有手部無力,甚至是手部肌肉萎
縮的狀況。

廖恪修醫師建議民眾,平時工作時內側手肘盡量不要施壓在桌面上,趴著午睡時應盡量避
免施壓於手肘之上,開車的運將先生們則盡量不要將左手肘支撐在窗框上,如果有懷疑尺
神經壓迫的症狀,可以至有從事神經傳導檢查的復健科或神經內科詳細檢查,在確定診斷
及評估嚴重度之後,再由醫師建議接受後續的保守療法或是轉介手術治療。


資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8782

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孤單不是與生俱來,而是由妳愛上一個人的那一刻開始

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-07-14T19:24
騎腳踏車的人也容易發生
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By Hardy
at 2010-07-19T11:26
騎士腕穴道症候群
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-21T08:27
這跟腕隧道症候群又是不同的神經喔
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-23T02:55
我知道,我是接著一樓說騎單車的人
Emily avatar
By Emily
at 2010-07-25T06:23
嗚嗚~~~,這兩天手肘某些角度會痛,好像是重訓有點傷到了。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-27T08:35
唬狗狗兄...是尺骨端嗎??
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-07-29T05:02
hugogo:少去見你閃光 就會自動痊癒了(逃)
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-29T10:01
真的不知道是哪裡,某些角度完全不痛即使用很大力,有的角
Madame avatar
By Madame
at 2010-07-31T10:24
度出一點點力就超痛,痛的角度又好像會變。
Selena avatar
By Selena
at 2010-08-02T01:46
有請白晝貓貓幫我隔空抓藥一下,另外背傷也隔空抓藥一下吧.
Harry avatar
By Harry
at 2010-08-03T03:25
背是做http://www.youtube.com/watch?v=jglY7g7wzp4受傷的
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-05T22:50
應該是拉傷,在肩頰骨內側也有點連到背闊。看了復健,西醫
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By Donna
at 2010-08-10T04:03
中醫針灸都無效,已經一年多了,症狀是拉傷部位會緊緊的,
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-11T22:14
待會兒過了12點 我會告訴你肇因(認真)
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-08-12T18:07
也不到痛,就是不太舒服。中間有好幾個月幾乎沒運動也不見
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-15T18:59
好轉,最近幾個月又開始重訓也沒感覺惡化,不過背我就沒練
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-17T15:35
了,練胸壓迫到背會有幾天背更緊一點,實在束手無策。
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-08-19T06:46
真的是年紀大恢復力下降了吧... (renee我等妳的答案摟 XD)
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-19T15:52
如果是說重量訓練的部分.有些動作的不當角度很容易導致
Andy avatar
By Andy
at 2010-08-20T17:59
而且是自己可能不自覺的.我自己也吃過腕部與肘部的虧...
Irma avatar
By Irma
at 2010-08-22T20:04
恩恩~~ 腕跟肘應該都是不當角度...,左手力量小很容易借
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-25T05:52
到腕跟肘的力...動作真的要多注意點
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-08-30T04:16
背部的話.就像這陣子我自己會練旋轉袖肌群一樣.做一般不大
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-04T03:56
會去做的動作.像直臂划船.去增強大小圓.菱形肌.中段斜方
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-06T10:51
感覺是有比較改善以前老是肩胛中肩痛楚難耐的惡劣感
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-09-07T02:17
Cara avatar
By Cara
at 2010-09-11T13:51
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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By Tracy
at 2010-07-09T22:06
我最近開始運動想把身體肌肉練結實 不過才開始幾天 我就發現我變重了 不知道是什麼原因,因為我食量沒增加 另外我也想請問練肌肉會變重嗎?? 希望有知道的人可以替我解答~~感謝~~ - ...

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By Olive
at 2010-07-09T22:01
請問有人用過ORBIS的奶昔嗎 聽說他的風評還不錯 想請有喝過的人 給一些建議 或是任何的意見 謝謝 - ...

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By Heather
at 2010-07-09T21:28
你需要練間歇,我來開個菜單好了。 0. 200m warm up 1. 1500m自由式,隨便怎麼游。 2. 25m*6全力衝刺,不用管時間,只要確定每次都全力衝。 可以休息到不會喘,再衝下一次。 3. 200 蛙式,6~8成力就行 3 200m rest - ...

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at 2010-07-09T20:34
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