手臂很軟但都瘦不了 - 美體

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從外觀來看毫無質疑我是個瘦子

每次我跟別人說其實我手臂很粗很多肉

大家都以為我在謙虛

直到捏了一下我的手臂才說:痾...真的耶,怎麼會這麼粗

手臂用力有肌肉而且還不小

可是不用力的時候摸起來整個就比胸部的肉還要軟

我試過很多方法,推瘦手臂的霜,也有勤做手臂運動

可是就是一樣軟嫩肥大...所以我都不敢穿無袖的衣服

請問有人也跟我一樣嗎?這該怎麼辦啊><

我想說是不是只能靠抽脂了...



ps.以前我國中很無聊想看看自己仰臥起坐可以做多少下

有次就拼命做了600下累到睡著

我記得那陣子很常做仰臥起坐

所以導致我現在腹部有肌肉,從外觀可以看得出來腹部兩側有凹陷

可是肌肉的外面包著一些厚厚的肉 別人看到也會吃驚的那種

我也知道腹部大概不能減了,因為肌肉食在是太強硬了...

敬告大家不要做這樣的蠢事QQ

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-02-06
請做有氧運動
Caitlin avatarCaitlin2010-02-08
我手臂也很粗 都瘦不下來= =""
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-02-11
我也是很軟的那種~做了有氧有"稍微"結實點但還是軟XD
Eden avatarEden2010-02-14
我目前也還瘦不到很多手臂脂坊
Iris avatarIris2010-02-16
還是很軟就代表都是脂肪
除了有氧外建議加上重訓
Hedwig avatarHedwig2010-02-21
我也是,跑步跑了好幾個月,手臂依然軟軟的 @@
Necoo avatarNecoo2010-02-25
我應該算瘦 手臂很細,但真的很軟..很細很軟它們也是脂肪嗎?