打槍會不會影響重訓? - 健身

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By Tom
at 2009-02-13T15:49

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打槍會不會影響重訓?

像是會瘦比較快或是練起來比較沒效果等等

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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-02-15T08:09
好害羞的title
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-15T20:44
我怎麼記得討論過了?
Lily avatar
By Lily
at 2009-02-16T12:23
討論過了 請爬文
Olive avatar
By Olive
at 2009-02-18T03:41
肛人的時候可以肛比較久
Puput avatar
By Puput
at 2009-02-18T06:22
肌肉版的月經文XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-02-20T04:58
請搜尋 /打 應該有兩三篇討論吧
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By Dora
at 2009-02-20T11:06
建議將99神功的練法置底...愈練神功必先自宮

有人重訓也會拉肚子的嗎

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By Dora
at 2009-02-13T14:48
我最近練近一個月 好像都會拉肚子 沒有吃什麼營養品 雖然拉肚子但也沒有體重變輕 不知道有人跟我一樣現象過的嗎? 不知道和我做完就去吃飯 or 吃完飯一小時就做 有沒有關係 - ...

不錯的網站,提供課表及影片示範

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By Puput
at 2009-02-13T14:16
剛剛在youtube查器材示範找到的 雖然是國外的網站,不過有影片示範,應該不會太難看懂 http://www.realjock.com/workout/901 網站裡面有兩種12星期的課表 第一種是給初學者的Muscle-Building 1 ...

練背肌的方法請益

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By Puput
at 2009-02-13T13:27
大家好,我想練肌肉是因為醫生建議我要多鍛鍊背肌防止我脊椎傷勢惡化 (椎弓解離、還有椎間盤突出) 建議的是游泳練蛙式 想請問各位大大有沒有什麼健身的方法也可以同樣練到整條脊椎那邊的背肌? -- 言射 言射 謝謝 謝謝 - ...

何守正

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By Jacky
at 2009-02-13T12:23
記得沒錯的話 蹲舉那影片是2年前的影片 時間過了 也許他現在已經調整為正確的姿勢 單以這個影片而討論籃球員的訓練 我認為是有欠考慮的 當然 動作不正確 就不要放到網路上來跟大家分享 但是 我想...大家應該也很清楚 喜歡把這些事情拿出來說嘴的..應該是陳建州吧.. 另外 不論他蹲舉動作上這個問 ...

想問台南深呼吸

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-02-12T23:31
請問 深呼吸 三人同行 多增一個月的優惠還有嗎? 因為想要報的說 -- - ...