何守正 - 健身

By Jacky
at 2009-02-13T12:23

Table of Contents

記得沒錯的話蹲舉那影片是2年前的影片

時間過了也許他現在已經調整為正確的姿勢

單以這個影片而討論籃球員的訓練我認為是有欠考慮的

當然動作不正確就不要放到網路上來跟大家分享

但是我想...大家應該也很清楚喜歡把這些事情拿出來說嘴的..應該是陳建州吧..

另外不論他蹲舉動作上這個問題

從他的身材可以看得出來下過苦功

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=hotguy&b=5&f=1047935303&p=0

應該沒有修圖方面的問題因為我去過中正運動中心

他本人的確線條明顯上半身也相當飽滿至於下半身..他都穿球褲看不太到

個人是滿欣賞他練習的態度

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Tags: 健身

All Comments

By Kelly
at 2009-02-16T13:14

噗~
不小心的沒別的意思 XD

By David
at 2009-02-18T13:15

呵呵我不介意

By Oliver
at 2009-02-18T21:50

就適合演藝圈啦運動員..期待跆拳和舉重就好

By Rebecca
at 2009-02-21T07:58

呵呵跟一般人比是練得很強啊這毫無疑問

By Ina
at 2009-02-24T11:25

就台灣最強的職業籃球員跟打電動的比最適合了

By Kyle
at 2009-02-27T13:45

樓上很明顯的有別的意思阿XD～最後還是忍不住講了

By Lucy
at 2009-03-02T16:10

總是要保持禮貌嘛~ ^_^

By Elma
at 2009-03-03T00:00

那你們覺得應該要跟誰比較呢??

By Victoria
at 2009-03-06T21:15

台灣精英球員跟沒在練的比到底哪裡不對? 很對啊~

By Michael
at 2009-03-10T19:34

籃球當然跟最專業的NBA比啊

By Zanna
at 2009-03-14T01:08

跟其他球員比你覺得我們國家球員輸的是肌肥大的部分嗎

By Elma
at 2009-03-14T16:16

跟NBA比輸得不只是肌肥大...

By Emma
at 2009-03-14T23:10

你覺得RayAllen、Rip之輩的球員比力量方面會贏嗎?
我從來不覺得是輸在肌肥大的部分但是卻有人這樣認為噗

By Emma
at 2009-03-19T15:17

臉蛋這樣叫做適合演藝圈?那演藝圈真的沒人長得好看了...

By Wallis
at 2009-03-20T16:23

"我們要厚度不要態度謝謝" =>籃球版的推文

By Rae
at 2009-03-22T07:12

如果連肌肉量都輸人基本的都不行了....XD

By Daph Bay
at 2009-03-25T02:13

輸的從來就不是肌肉量當然曾文鼎這些就.....

By Sandy
at 2009-03-26T12:53

天份上原本就有差,後天又比不過人家拼,就.....

By James
at 2009-03-28T14:49

肌肉量夠大的諸如朱永弘朱哥這種球員在國際賽上一樣
不行就是受限於其他方面天分、訓練的不足

By Andrew
at 2009-04-01T21:31

不同等級的東西等級低總是被打假的...

By Wallis
at 2009-04-06T16:24

NBA也是有很多很硬的苦工球員的,只是在台灣沒人想當

By Quanna
at 2009-04-07T00:09

"但是沒人家高又全身無力就很XXOO了"=>籃球版的文

By Aaliyah
at 2009-04-09T08:09

可以不要緊咬著籃球板嗎...

By Vanessa
at 2009-04-12T01:12

何守正很有力阿但是他籃球問題不在力量上阿 XD

By Doris
at 2009-04-12T13:44

不可以引用籃球版的文? why?

By Jacob
at 2009-04-16T19:59

台灣籃球不單單是肌肉問題,問題可多囉....

By Freda
at 2009-04-17T15:16

全身無力？　=>　何守正很有力??????

By Doris
at 2009-04-22T09:11

操守問題...

By Ivy
at 2009-04-26T23:24

就籃球員來說...他問題不在力量上.......

By Ivy
at 2009-04-28T15:24

畢竟台灣競爭沒那麼激烈...也不需要那麼努力...惡性循環...

By Damian
at 2009-04-30T12:36

De版友說得沒錯.. 不過我只是不希望大家全盤否定

By Hardy
at 2009-05-04T12:43

誰全盤否定啊? 肌肉版本來就是討論肌肉不是嗎?

By Ivy
at 2009-05-07T19:35

那除了他蹲舉方面的問題你看他上半身的shape 有何問題?

By Iris
at 2009-05-11T01:21

我認為他是下過苦工不知道你認為呢?

By Kama
at 2009-05-14T22:48

當然沒有問題但他不敢承認

By Olivia
at 2009-05-16T01:15

只能說...跟一般人剛剛好
如果要練外表　照健美的來練　最適合了

By Rachel
at 2009-05-16T21:48

可以說得白話一點嗎 @@?
所以問題在哪裡?

By Edward Lewis
at 2009-05-18T08:31

有沒有愛挖人家錯誤猛打卻不敢正視無誤的八卦?

By Yedda
at 2009-05-20T07:10

oxymoron先把中文練好吧根本看不懂你要講啥 =_=

By Necoo
at 2009-05-23T16:29

爆發力　速度　怕受傷..姿勢..再明白也不過的了

By Kumar
at 2009-05-24T20:58

這我不否認阿我剛剛也提過了....囧

By Catherine
at 2009-05-28T19:04

這樣也能吵何老師膝蓋有舊疾不要再針對他的抖動了

By Vanessa
at 2009-05-29T17:17

但針對他的上半身我想應該是很不錯的了只是籃球員的下半

By Zanna
at 2009-05-31T23:13

身遠比上半身來的重要多了更何況籃球不是肌肉大就有用了

By Linda
at 2009-06-01T23:08

不然John cena 或者Triple H 去打籃球行嗎? 手比人家粗阿

By Necoo
at 2009-06-04T04:50

懂這麼多理論　台灣中鋒怎麼會=>當路障都嫌不夠擋路?

By Donna
at 2009-06-04T09:37

還不錯啊

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