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何守正 - 健身

Jacky avatarJacky · 2009-02-13

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記得沒錯的話 蹲舉那影片是2年前的影片

時間過了 也許他現在已經調整為正確的姿勢

單以這個影片而討論籃球員的訓練 我認為是有欠考慮的



當然 動作不正確 就不要放到網路上來跟大家分享

但是 我想...大家應該也很清楚 喜歡把這些事情拿出來說嘴的..應該是陳建州吧..


另外 不論他蹲舉動作上這個問題

從他的身材 可以看得出來下過苦功

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=hotguy&b=5&f=1047935303&p=0

應該沒有修圖方面的問題 因為我去過中正運動中心

他本人的確線條明顯 上半身也相當飽滿 至於下半身..他都穿球褲 看不太到

個人是滿欣賞他練習的態度

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All Comments

Kelly avatarKelly2009-02-16
噗~
不小心的 沒別的意思 XD
David avatarDavid2009-02-18
呵呵 我不介意
Oliver avatarOliver2009-02-18
就適合演藝圈啦 運動員..期待跆拳和舉重就好
Rebecca avatarRebecca2009-02-21
呵呵 跟一般人比是練得很強啊 這毫無疑問
Ina avatarIna2009-02-24
就台灣最強的 職業籃球員 跟 打電動的比 最適合了
Kyle avatarKyle2009-02-27
樓上很明顯的有別的意思阿XD～最後還是忍不住講了
Lucy avatarLucy2009-03-02
總是要保持禮貌嘛~ ^_^
Elma avatarElma2009-03-03
那你們覺得應該要跟誰比較呢??
Victoria avatarVictoria2009-03-06
台灣精英球員跟沒在練的比 到底哪裡不對? 很對啊~
Michael avatarMichael2009-03-10
籃球當然跟最專業的NBA比啊
Zanna avatarZanna2009-03-14
跟其他球員比 你覺得我們國家球員輸的是肌肥大的部分嗎
Elma avatarElma2009-03-14
跟NBA比輸得不只是肌肥大...
Emma avatarEmma2009-03-14
你覺得RayAllen、Rip之輩的球員 比力量方面會贏嗎?
我從來不覺得是輸在肌肥大的部分 但是卻有人這樣認為 噗
Emma avatarEmma2009-03-19
臉蛋這樣叫做適合演藝圈?那演藝圈真的沒人長得好看了...
Wallis avatarWallis2009-03-20
"我們要厚度 不要態度 謝謝" =>籃球版的推文
Rae avatarRae2009-03-22
如果連肌肉量都輸人 基本的都不行了....XD
Daph Bay avatarDaph Bay2009-03-25
輸的從來就不是肌肉量 當然曾文鼎這些就.....
Sandy avatarSandy2009-03-26
天份上原本就有差,後天又比不過人家拼,就.....
James avatarJames2009-03-28
肌肉量夠大的 諸如朱永弘朱哥這種球員 在國際賽上一樣
不行 就是受限於其他方面天分、訓練的不足
Andrew avatarAndrew2009-04-01
不同等級的東西等級低總是被打假的...
Wallis avatarWallis2009-04-06
NBA也是有很多很硬的苦工球員的,只是在台灣沒人想當
Quanna avatarQuanna2009-04-07
"但是沒人家高又全身無力就很XXOO了"=>籃球版的文
Aaliyah avatarAaliyah2009-04-09
可以不要緊咬著籃球板嗎...
Vanessa avatarVanessa2009-04-12
何守正很有力阿 但是他籃球問題不在力量上阿 XD
Doris avatarDoris2009-04-12
不可以引用籃球版的文? why?
Jacob avatarJacob2009-04-16
台灣籃球不單單是肌肉問題,問題可多囉....
Freda avatarFreda2009-04-17
全身無力？　=>　何守正很有力??????
Doris avatarDoris2009-04-22
操守問題...
Ivy avatarIvy2009-04-26
就籃球員來說...他問題不在力量上.......
Ivy avatarIvy2009-04-28
畢竟台灣競爭沒那麼激烈...也不需要那麼努力...惡性循環...
Damian avatarDamian2009-04-30
De版友說得沒錯.. 不過我只是不希望大家全盤否定
Hardy avatarHardy2009-05-04
誰全盤否定啊? 肌肉版本來就是討論肌肉不是嗎?
Ivy avatarIvy2009-05-07
那除了他蹲舉方面的問題 你看他上半身的shape 有何問題?
Iris avatarIris2009-05-11
我認為他是下過苦工 不知道你認為呢?
Kama avatarKama2009-05-14
當然沒有問題 但他不敢承認
Olivia avatarOlivia2009-05-16
只能說...跟一般人剛剛好
如果要練外表　照健美的來練　最適合了
Rachel avatarRachel2009-05-16
可以說得白話一點嗎 @@?
所以問題在哪裡?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-05-18
有沒有愛挖人家錯誤猛打卻不敢正視無誤的八卦?
Yedda avatarYedda2009-05-20
oxymoron先把中文練好吧 根本看不懂你要講啥 =_=
Necoo avatarNecoo2009-05-23
爆發力　速度　怕受傷..姿勢..再明白也不過的了
Kumar avatarKumar2009-05-24
這我不否認阿 我剛剛也提過了....囧
Catherine avatarCatherine2009-05-28
這樣也能吵 何老師膝蓋有舊疾 不要再針對他的抖動了
Vanessa avatarVanessa2009-05-29
但針對他的上半身我想應該是很不錯的了 只是籃球員的下半
Zanna avatarZanna2009-05-31
身遠比上半身來的重要多了 更何況籃球不是肌肉大就有用了
Linda avatarLinda2009-06-01
不然John cena 或者Triple H 去打籃球行嗎? 手比人家粗阿
Necoo avatarNecoo2009-06-04
懂這麼多理論　台灣中鋒怎麼會=>當路障都嫌不夠擋路?
Donna avatarDonna2009-06-04
還不錯啊