打槍會不會影響重訓? - 健身

By Emily
at 2009-02-13T22:34

Table of Contents

※ 引述《oohuhu (嗨嗨)》之銘言：
: 打槍會不會影響重訓?
: 像是會瘦比較快或是練起來比較沒效果等等
這其實是一個議題哦~
我在國體博士班的學長~~有想過做一個研究
不過礙於台灣的民情較保守~~所以一直沒有機會做出來~~

睪固酮是肌肉合成時的重要物質
大家都很清楚~~
而男性在射精後~~一些激素流失
再加上重量訓練
的確是有可能加速身體睪固酮的分泌
進而達到肌肉量的增加或是力量的增長~~

當然這些都是推論~~一切還是要有研究結果出來之後~~
才比較可以確定的= =

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http://www.wretch.cc/blog/nkmax24
Q

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All Comments

By Mary
at 2009-02-17T02:48

我跟置底看成打槍新手常見問題...

By Emily
at 2009-02-17T19:08

所以推論是適當的打槍有助於雄性激素分泌讓肌肉更容易長囉XD

By Andrew
at 2009-02-21T20:53

看過健友翻譯雜誌內容研究說到重訓前性衝動會降低表現

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