新竹健身 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2009-02-13T20:37

Table of Contents

最近無薪假還多的
煩惱也沒用,想來運動健身
想請問新竹哪有不錯的健身房
價錢又不會太高
上次有去竹北縣游泳館,感覺那還不錯
世界健身房好像新竹那剛開不久
不知有人知有哪裡不錯嗎?
最好也離園區不要太遠
謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-02-18T12:03
交大設備不錯 不過人有點多
但相較於私營健身房算比較便宜
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-02-23T05:50
游泳館那還不錯 上網可以買到110的票 人也不多
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-02-24T20:53
相較之下交大就比較多 也比較便宜(80) 不過開車進去要花錢
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-02-26T20:35
補:游泳館free的設備幾乎沒有 交大就比較齊全
Carol avatar
By Carol
at 2009-02-27T03:08
我是世界的新業務~有需求可以找我~新竹的~

有人重訓也會拉肚子的嗎

Dora avatar
By Dora
at 2009-02-13T14:48
我最近練近一個月 好像都會拉肚子 沒有吃什麼營養品 雖然拉肚子但也沒有體重變輕 不知道有人跟我一樣現象過的嗎? 不知道和我做完就去吃飯 or 吃完飯一小時就做 有沒有關係 - ...

不錯的網站,提供課表及影片示範

Puput avatar
By Puput
at 2009-02-13T14:16
剛剛在youtube查器材示範找到的 雖然是國外的網站,不過有影片示範,應該不會太難看懂 http://www.realjock.com/workout/901 網站裡面有兩種12星期的課表 第一種是給初學者的Muscle-Building 1 ...

練背肌的方法請益

Puput avatar
By Puput
at 2009-02-13T13:27
大家好,我想練肌肉是因為醫生建議我要多鍛鍊背肌防止我脊椎傷勢惡化 (椎弓解離、還有椎間盤突出) 建議的是游泳練蛙式 想請問各位大大有沒有什麼健身的方法也可以同樣練到整條脊椎那邊的背肌? -- 言射 言射 謝謝 謝謝 - ...

何守正

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-02-13T12:23
記得沒錯的話 蹲舉那影片是2年前的影片 時間過了 也許他現在已經調整為正確的姿勢 單以這個影片而討論籃球員的訓練 我認為是有欠考慮的 當然 動作不正確 就不要放到網路上來跟大家分享 但是 我想...大家應該也很清楚 喜歡把這些事情拿出來說嘴的..應該是陳建州吧.. 另外 不論他蹲舉動作上這個問 ...

想問台南深呼吸

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-02-12T23:31
請問 深呼吸 三人同行 多增一個月的優惠還有嗎? 因為想要報的說 -- - ...