找人一起line減肥或淡水運動 - 美體

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-01-22T01:45

Table of Contents

※ 引述《akona (阿摳)》之銘言：
: 最近天天吃宵從原本就不瘦的體型就胖了
: 看著身邊朋友都是紙片人
: 不久前又分手前男友開始追一個紙片人女孩
: 跟著也想減肥
: 目前166，62想減到50以下
: 住在淡水的大一女孩一枚
: 有興趣站內信ID
: 或是想出來一起運動也行~
我我我 我也是淡江的 目前大三
一起運動八~~~~

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Tags: 美體

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2013-01-26T05:24
可以站內信

運動衣著

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-01-21T11:44
LATIV的排汗褲跟排汗衣不錯，我全身上下都是LATIV的 我住在桃園海邊 沒下雨或是沒起霧或是濕氣不重：衣服跟褲子晚上洗脫完水晾著隔天早上就能穿了 如果是相反的話，衣服乾比較快，褲子早上應該是還是微濕狀態，摸沒感覺穿上去 就會知道是濕的 你住的地方應該有除濕機吧?我家因為太濕所以買了兩台，如果當天 ...

無法改變的腿圍?

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By Frederica
at 2013-01-21T11:13
舞蹈老師說: 腿的形狀固定了,是瘦不下來的. 只能拉長或變結實(指肌肉). (她本身是纖細型的女生,舞蹈底子超強) 同樣是上半身纖細型的舞蹈老師, 一位的腿很有肌肉感,一位腿纖細得不像運動員 指導的運動項目與時間雷同. 我這一年來每天兩小時的有氧+瑜珈 從48-andgt;44kg(目前遇瓶頸了(￣口￣)! ...

早餐的奶油與起司？

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By David
at 2013-01-20T23:58
各位好 因為早餐習慣吃吐司加costco起司一片 有時候會換成吐司加銀寶小奶油　（像飯店早餐附的那種一小盒） 有比較過熱量　差不多都是70卡　脂肪就沒注意看了 因為習慣吃了　如果考慮減肥　哪一種會比較適合呢 - ...

內臟脂肪

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By David
at 2013-01-20T20:37
最近量了一下體脂是18% 內臟脂肪只有1 但我本身不算很瘦(159cm , 46kg) 據幫我量的人說 我這種內臟脂肪真的太低了, 不知道有有板友和我一樣嗎? 但我本身不太喜歡吃太油東西 不知道有其它方法可以增加內臟脂肪嗎? - ...

運動衣著

George avatar
By George
at 2013-01-20T17:08
最近想開始運動，跟大家請教一下: 好洗(不用特別養護、可機洗)、快乾的運動上衣和褲子 在哪裡買比較便宜呢? 我有上lativ看，他們有賣and#34;吸排快乾and#34;的運動服， 不知道有沒有人買過可以分享心得? 我的問題是一運動就很會流汗，所以運動服一定要天天洗， 除了要多買幾件輪替外，就是在多雨的 ...