找高雄..可以幫助運動後酸痛按摩的物理治療 - 健身

本身一直是固定有在運動的人，所以也懂運動前後的伸展很重要，但最近增加打羽球的運
動後常常覺得右邊肩頸到背部的肌肉休息好幾天仍很疲勞，也試過給人按摩但覺得效果很
短暫，想問同為運動人也有這種困擾嗎?目前聽同事說要找物理治療師處理

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