把乳清當飲料或開水喝，會胖嗎 - 健身

By Selena
at 2009-02-22T01:22

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本人開店，作息有點不正常，也不會準時吃三餐，目前仍無法解決這種問題

但我真的愈來愈瘦，兩頰都有點凹進去了。

想了解一下，如果把乳清當飲料或開水降喝，會比較容易胖嗎？

我現在止想增加體重，還沒空去練啦，現階段只想吃胖。

我會吃宵夜...但沒用，我想應該是作息的關係吧

麻煩版友跟我回復一下囉

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Tags: 健身

All Comments

By Oliver
at 2009-02-22T17:25

聽說沒做運動就狂吃會對腎臟造成負擔!!??

By Susan
at 2009-02-26T22:53

如果乳清是高蛋白質的東西的話非常不建議 = =

By Gary
at 2009-03-02T08:20

那我建議你，就多吃些東西，想到就吃。但別拿乳清亂喝。

By Robert
at 2009-03-06T15:50

別亂搞

By Irma
at 2009-03-10T14:55

睡前去85度c之類的店買個超多鮮奶油的蛋糕吃吧

By Thomas
at 2009-03-13T08:32

喝乳清也掉多喝水阿～

By Una
at 2009-03-13T22:28

你想洗腎嗎

By Jake
at 2009-03-14T14:52

只喝乳清不運動你想增加脂肪?

By Damian
at 2009-03-17T07:55

作息不正常要胖都很難

By Suhail Hany
at 2009-03-20T15:54

每天多吃二三個肥肥的麵包..一周可胖二公斤

By Regina
at 2009-03-24T13:50

阿~~會不會死掉~~ 我想這樣搞有點危險...多吃甜食也可以

重量該多重呢?

By Skylar DavisLinda
at 2009-02-21T23:14

小弟我身高181體重76年紀也不小28歲了手邊有一個健身器材就是槓鈴槓片重量加起來共五十磅我都用這個來練胸肌但是我很想問雙手握的距離要多寬會比較好? 練上胸或是乳溝的部分應該跟握的距離有差別吧? 因為以前在軍中都用史密斯臥推五十公斤大概花了兩三個月胸部真的變大可是退伍之後只能在家裡 ...

請問上哪買protein factory PF高熱量乳清

By Liam
at 2009-02-21T22:43

之前忘了在哪個網站買了零式戰神高熱量乳清超大罐到要用手提的那種(似乎是10磅) 不是圓罐的現在好像都找不到有PF的代理商請問還有人推薦價格實在的PF代理商網站麼? -- - ...

伏地挺身影片

By Jessica
at 2009-02-21T20:56

再來也是分享一個應該培養的好習慣之前分享的 crossfit 的那一篇文章請再仔細看一次一從基本到單手 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dzungyunandamp;b=5andamp;f=1450773279andamp;p=1 注意 ! 頭肩膀 ...

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at 2009-02-21T20:40

這期的時報週刊有附吳尊不小心被拍到的半裸照 (原諒我無法在這裡附圖) 我想那樣的體格是很多男人的夢想不曉得是不是有版友看過那照片可以大略推測他大概是多少趴的體脂呢? - ...

加州會籍-每家加州都可使用

By Daniel
at 2009-02-21T19:39

因為現在很少回台北了家搬到桃園會籍到2011/04/19為止目前還有25個月再多一些也不知道市價大概多少意者請寄站內信給我謝謝 - ...

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