拉筋完膝蓋會微痛 - 健身

Susan · 2012-04-03

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拉完腳筋後

尤其是站著身體往下拉的那種拉筋法

拉久了等運動結束，膝蓋會有點微痛

請問這樣是正常的嗎？

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All Comments

Hardy2012-04-08

肌力不足?

Skylar DavisLinda2012-04-11

是運動結束膝蓋會痛？還是拉完筋膝蓋會痛

Oliver2012-04-13

拉完筋膝蓋會痛是很不正常的，運動完會痛還"比較"正常

Franklin2012-04-16

瑜珈老師說拉筋膝蓋不要“完全“伸直,要保持些微彈性

Ivy2012-04-20

是拉完筋耶= =''

Rae2012-04-22

不太正常，快去看醫生吧