按摩/運動按摩/推拿/整復之間差別 - 健身

By Eartha
at 2018-12-26T16:19

Table of Contents

如題

小弟最近身體有幾個部位特別緊繃特別不舒服

但是不知道要去哪邊處理

目前會固定去按摩放鬆
但是似乎偏全身性，而且真的很緊繃的部位也沒辦法解決

運動按摩只體驗過放鬆槍的類型一次
有點難找店面……效果未知

推拿感覺很像是國術館會把身體折來折去，實在不敢體驗

整復似乎是比較科學的國術館？？？

另外物理治療具體又是如何進行的呢？

希望有經驗的大大能解答一下

感激不盡

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All Comments

By Ula
at 2018-12-28T19:51

請拿著診斷證明找尋自費物治

By Brianna
at 2018-12-31T20:50

台北我都去悦禾莊園

By Ingrid
at 2019-01-03T23:41

其實都有效果只是有些是深層的有些是淺層的

By Irma
at 2019-01-07T03:44

物理治療也有分各種不同的手法啊，有的是直接處理你緊繃
的地方，有的透過檢查解開你遠端的限制，還是要看你喜歡
的方式還有需求，遇到一個你能信任的就好

By Skylar DavisLinda
at 2019-01-10T01:56

提供一點個人經驗
1.按摩/運動按摩個人認為差異不大，主要還是看師傅
是否能抓出你的問題點，往往你覺得酸痛緊繃的地方並
不是有問題的地方，有遇過一般盲人按摩的師傅抓問題
準的嚇我一大跳

By Harry
at 2019-01-13T05:26

不小心打太多了，已另外回一篇

By Carol
at 2019-01-13T13:51

可以試試看頌缽音療

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