按摩滾筒V.S震動按摩滾筒 - 健身

By Genevieve
at 2021-12-27T12:07

Table of Contents

開始重訓一陣子了，近期重量比較有突破
不過練完後的肌肉真的越來越緊
持續的天數也很久，很怕一個不小心就受傷
所以陸續買了手套、拉力帶，不過想說還是應該要好好放鬆一下
（平常實在是太容易偷懶了）

目前是考慮先入手滾筒，因為鐵腿特別嚴重
看說滾筒比較適合放鬆大面積的肌群
只不過想問各位高手們要不要選有震動的？
震動感覺比較有效，也比較快，不用花太多時間，適合我這種懶人XD
有巨巨們可以提供意見嗎？

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All Comments

By Kristin
at 2021-12-25T03:25

我覺得普通滾筒就好了

By Selena
at 2021-12-29T07:25

直接買最好的免得給自己找新藉口

By Andy
at 2021-12-25T03:25

個人在買了單純滾筒之後、又再買震動滾筒；覺得震動好用多
多多

By Elma
at 2021-12-29T07:25

別震錯部位就好......例如腰椎

By Regina
at 2021-12-25T03:25

震動的按得深層而且比較爽，osim有出震動的
https://i.imgur.com/qGxZmno.jpg

By Anonymous
at 2021-12-29T07:25

你可以先去百貨試用看看

By Necoo
at 2021-12-25T03:25

鐵腿其實拉筋伸展比較快

By Adele
at 2021-12-29T07:25

覺得普通的就很夠滾了，迪卡儂滾筒推推便宜又好用

By Hedy
at 2021-12-25T03:25

滾筒震動就省一點滾的時間，實際效用我覺得沒有到
差異很大

By Dorothy
at 2021-12-29T07:25

我覺得有震動的比較好，沒震動的按起來沒啥感覺

By Rebecca
at 2021-12-25T03:25

真正有用的都是最便宜簡單的

By Isla
at 2021-12-29T07:25

有預算建議買有震動的，震動的比較省力，比較能按到
深層痛點！我之前有買迪卡儂的一般滾筒，超花時間的
我最近剛入手osim震動按摩滾筒覺得不錯，有固定架
挺方便，很好控制

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