挑選balance的瑜伽墊 - 美體

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By William
at 2014-11-27T23:18

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一直以為越厚越好，聽同學說 balance跟瑜伽不一樣，balance強調的是肌肉的力量，薄
的反而不會滑比較好用。

請問要買厚度幾mm的比較適合阿？有需要特別買那種材質嗎？網拍最薄的才3mm，不知道
這樣會不會太薄？我一星期才上一次只想買最普通（便宜） 的就好……

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Tags: 美體

All Comments

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By Cara
at 2014-12-01T02:32
其實瑜伽墊好不好用要看個人，我家就有兩組一厚一薄，厚
的在跪的姿勢會比較舒服，薄的比較好平衡，防不防滑是
看材質，跟厚度沒有很大的關係。

平日晚間運動 (北教大或科技大樓附近)

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By Kelly
at 2014-11-26T17:23
最近打算開始運動瘦身~~ 希望可以徵1~2位女孩 固定一周約個1~2日跑跑操場或游泳!!! (以周一~四為主) 目前希望是在台北教育大學附近 or 大安國中唷 歡迎住附近的朋友一同加入!!! 詳情請站內信討論唷!!! - ...

使用x-bike後的膝蓋痠痛

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By Queena
at 2014-11-26T14:24
大家好 我這陣子剛買x-bike 剛開始一天大約使用一小時，阻力3 總長大約24-25km 但騎第二天，膝蓋就開始痛，我想說應該為阻力太強 就調到2，且將椅子高度調高一格 我也都有做暖身運動(但時間不多，大約只做兩個動作) 但膝蓋痛~越來越嚴重 請問各位~我該如何改善 因為我痛到去看中醫治療 感蝦 - ...

請推薦刮痧器具

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By Todd Johnson
at 2014-11-24T00:10
※ 引述《PUMMELO0825 (柚子)》之銘言： : 我每天都要坐辦公室超過14HR的人 : (因為這三個禮拜超時加班,平常只有9~10HR) : 工作就累回家更懶的動 : 我之前有用黃家引痧條輕打10MIN : 打肩膀跟手臂內側整個是黑的~大概3~5天退 : 後來我媽看好用就把那支送給親戚了 : 我知道 ...

尋找一篇文章

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By Enid
at 2014-11-23T02:44
我記得在版上看到一篇心得文 那女生好像是經由幾個動作慢慢瘦下來 (ex:先用A運動解決了手臂問題，然後覺得大腿粗，所以接著練B運動) 好像第二個動作是棒式 不曉得有沒有版友記得這篇文章?? 應該是11/15~11/22這段時間內發的 看完後要找就找不到了andgt;and#34;andlt; ...

請問ifit的VIP

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By Elma
at 2014-11-22T10:37
單月的ifit box還不錯，他們的食品都滿好吃的也不便宜 除了他們的食品之外，還會有別的東西 像這個月就是還多了明年的桌曆跟小塊洗臉皂,上一次的有好幾根很可愛的湯匙 食品這次有微卡少女的午茶三種口味各一、微卡糙米粥一包及玉米鬚茶 入會可以加入他們的FB社團，有的時候會辦一些活動可以抽獎 但是對我來說是很懶 ...