排便 - 美體

就是我每天都會喝很多水~起碼都有3000cc

奇異果香蕉燕麥地瓜我都有吃

偶爾也有吃酵素

但是就不會每天有便意

不知道為甚麼

是否有需要求助醫生

我都睡到中午正常吃午餐~之後可能配水果

晚餐偶爾吃生菜~水果

還是有更好的方法

如果要看醫生

該去哪裡看好~我是台北人

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