推一個彰化整骨的好地方 - 美體

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By Joe
at 2010-07-19T21:26

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前文恕刪~~

我也是看了版上的推薦文 今天去整骨盆

我是骨盆歪斜有長短腳，喬完感覺骨盆那的二塊骨頭高度比較一致了

真的滿推薦的唷 一個部位200真的是佛心來的

不用再大老遠的跑到別縣市去了真好^^

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All Comments

爬樓梯

Erin avatar
By Erin
at 2010-07-19T12:24
室內樓梯我是不知道距離，但以九樓來看，我想五、六分鐘應該就可以爬完了，爬一 樓應該不用一分鐘。 之前有爬洪爐地那邊的樓梯： http://kbtalking.cool3c.com/article/23761 共427階，我不知道與九樓比是差多少就是。 不過爬一次樓梯，我總共是花7-10分鐘。就運動時間來看 ...

運動和吃晚餐的順序@ @"

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By Ina
at 2010-07-19T10:13
: 建議改變生活作息方式 : 把晚上念書時間改到早上念 : 晚上早點睡覺 : 晚上運動，對身體來說，會影響到睡眠時間 : 所以反而弊多於利 關於運動的時間，提到會影響到睡眠時間 有一個很重要的觀念點，是站在「早睡」的條件下 也就是說，約在晚上十點左右就要睡覺的情況 單純看運動，個人也支持（我也是愛運動的人 ...

瘦腰瑜伽動作輕鬆擁有蛇腰

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By Bennie
at 2010-07-19T08:04
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7127547 　　消除腰部多餘脂肪，讓你擁有纖纖細腰，讓你走得輕盈，走的更自信。 　　這套練習就是為塑造美麗腰腹而設計的。做練習時，從一個動作到下一個動作中間不 要停頓。當你對這套動作越來越熟練時，你控制姿勢的時間自 ...

運動瘦身才是王道呀

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By Irma
at 2010-07-19T01:14
小弟自從大學修完體育課的學分就幾乎沒有在動了 體重開始難以控制的直線上升 從65-andgt;77 而且我又特別愛喝奶茶、還要加波霸、珍珠才過癮 熱量攝取不斷的累積 可能是因為我胖的很明顯 班上的同學也會開始說我胖 我看到電視廣告的船X低周波就買來用用看 結果無效而且又很痛 甚麼瘦身霜、減肥茶都 ...

爬樓梯

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By Puput
at 2010-07-18T23:58
最近過的太安逸了~ 雖然說外形看起來不算胖 但是為了身體健康，還是希望瘦一點 (因為最近吃了太多宵夜了…) 因為我上班時間較晚 之前想說每天五點半早起去公園跑步 但是毅力還是稍微輸給了睡意…… 只持續了半個月…Orz 因為在百貨公司裡上班 為了讓自已每天多少要多動一些~~ 打算每天爬樓梯上班 ...