推拉腿循環問題 - 健身

小弟課表照推拉腿排的，但六日沒辦法上健身房，必須強制休息。

原本是一個禮拜 推拉腿推拉休休，但這樣腿一個禮拜才練一次。
想改成 推拉腿推拉休休 腿推拉……。
就第二個腿日順延到下禮拜一再繼續跑。

不是局限在一個禮拜七天，而是練五休二，課表一樣推拉腿循環，遇到休息日就順延。
不知道這樣表達大家能不能理解？

想請問這樣排沒問題嗎？

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