推薦台中的健身房 - 健身

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By John
at 2018-06-05T21:49

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各位巨巨們大家好，

小弟之前因為怠惰而荒廢了訓練，

現在想砍掉重練= =

想請各位推薦一下健身房~~~

我是住台中大雅區，

也靠近中科，

之前待過麥克，

但熱門時段人很多，

深蹲架也才兩架，

幾乎都滿台狀態...

離我家最近的就艾沛司，

但網路上心得好少，

也不曉得器材阿~人數阿~之類的狀況如何...

也有考慮過健身工廠中科廠，

但找了粉絲專頁底下的留言，

幾乎都是人多到爆炸之類的，

有待過的大大可否分想一下心得嗎？

中力我就個人因素不考慮了；

感謝各位耐心看到最後，

祝大家都有好體態~~~



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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2018-06-08T02:11
目前在艾沛斯運動 下午人都蠻少的 有時候還包場
Irma avatar
By Irma
at 2018-06-10T05:45
看你平常去的時間吧 如果不是熱門時段 健工中科還
不錯
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-06-11T05:05
平日只能晚上去，如果要去健身工廠要避開哪些時段呢？
Madame avatar
By Madame
at 2018-06-11T16:56
你如果大雅去健工中科或是中清距離會差很多嗎？中清人
不多
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By Olive
at 2018-06-15T00:33
但不好停車，中科現在人真的很多，平日晚上要1030後才
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-06-15T14:16
人少，我都想換去中清了
Elma avatar
By Elma
at 2018-06-16T19:33
從我家到中清廠的路程是到中科廠大約兩倍
William avatar
By William
at 2018-06-19T15:55
艾沛司晚上下班時段不會多人 可以參觀看看
Elma avatar
By Elma
at 2018-06-20T11:04
可以免費市內轉館一次，你可以兩間都去參觀看看
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By Dora
at 2018-06-24T06:47
一樣晚上運動選擇中清+1（不過是白金會籍）
Tom avatar
By Tom
at 2018-06-27T06:06
我是跟朋友在中清，但是不是健工，是覺醒，可以參考看看
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-06-28T09:53
可以去中力健身房
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By David
at 2018-06-29T05:08
健工中科真的人多 下午4點後去人就有點多了
Ina avatar
By Ina
at 2018-06-30T17:23
中科健工人真的超多
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-07-01T02:07
精明廠千萬不要找某位教練

雞肉鯛魚肉餅或肉丸

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By Rosalind
at 2018-06-05T20:26
每天咬著雞胸肉是否覺得咀嚼肌越練越強 咬的我好累阿！ 我就把它打成泥就好啦 但是要做肉排基本要有水分跟油脂 光靠雞胸肉很難有好的口感 所以我加了鯛魚跟洋蔥增加口感 最重要的還是要一點點橄欖油跟雞蛋 當作油脂增加滑嫩度 食材我都是好市多買的 大概一包雞胸肉配半包的鯛魚 價格上可能比較不平民 ...

從官網訂購RDX快扣腰帶

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By Charlie
at 2018-06-05T19:28
因為男友以前沒用過腰帶怕用不習慣，所以想說先幫他買個入門款的，爬文發現RDX評價 還不錯而且價格實惠又免運於是就上官網訂購了，搭配折扣碼大約是$1300多。 5/19下訂，5/30收到，不到兩個禮拜就收到我覺得還滿快的。缺點就是包裝很陽春，只簡 單用一個破壞袋裝，重點是封口膠條還很不黏... 我說好歹也用個 ...

開始健身後腰越來越粗

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By Hedy
at 2018-06-05T19:05
我來補圖了 首先先謝謝各位版友的回應以及私訊我給我建議的版友 我並不怕各位噓，大家給的建議我都虛心接受，然後我要澄清一下，我並不是追求紙片人 身材，而是類似我160公分45公斤的女同事那樣，因為我沒有照片，所以我在網路上找了 類似的 https://i.imgur.com/ZvRsYrD.jpg 大抵 ...

My Protein & 戰神Mars 乳清開箱

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By Selena
at 2018-06-05T18:50
之前一直都是喝Costco賣的ON的乳清，不過每次都要請別人幫忙買有點麻煩 這次又要喝完了，所以就想說趁機來試試看別家的口味好了 第一家挑的是My Protein 原因大概就是剛好去官網看到6X折，而且又滿常聽到的，就下訂了 我買的是瘦身乳清 巧克力口味的 然後跟朋友合購所以還送了一包普通乳清 柔滑巧 ...

大力士Eddie Hall真的好誇張

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By Kristin
at 2018-06-05T15:31
昨天看YouTube 推播剛好看到這兩部影片，想說來分享一下 https://youtu.be/bkndgpZ9MQU https://youtu.be/R7YCrMJ4efI Eddie Hall真的超可怕的... 第一個影片每個動作都做超級重 https://imgur.com/jDxjIkG 覺得這場 ...