揉肚子可以消腹部肥肉嗎? - 減肥

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By Annie
at 2013-02-22T23:15

Table of Contents

一個日本節目..在談減肥..裡面有講到..

要常揉肚子..尤其是肥肉部位的肚子

常去揉它....然後再去做有氧運動..如跑步

這樣的話....比較容易消除脂肪

真的嗎?

它揉的方式就是普通的東抓西抓

如果是用由下往上提翻的方式..像是在翻肥肉..再去有氧..會不會效果更好?

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Tags: 減肥

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-02-25T00:21
沒用
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-02-27T04:23
...
Emma avatar
By Emma
at 2013-02-28T10:20
這樣女孩子應該都會不給男友碰胸不了
Emma avatar
By Emma
at 2013-03-02T15:38
不會
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-03-03T15:08
好像在置底文看過答案
Joe avatar
By Joe
at 2013-03-08T08:30
那有交男朋友的女生通通平胸啦.......
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-03-09T13:03
除非你的手是砂輪機
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-03-09T17:11
太陽之手也可以吧
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-03-11T00:17
我大便時常常揉幫助排遺^_<
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-03-11T23:10
揉胸會變大 揉肚會變小 超神奇
Selena avatar
By Selena
at 2013-03-15T09:16
手指好冰 手指燙到 都用嘴巴吹吹 其實也滿神奇的
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-03-19T23:53
阿就 熱傳阿
Erin avatar
By Erin
at 2013-03-20T07:50
推樓上太陽之手 XDDD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-20T19:03
那我應該是太常幫自己按摩胸部了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-03-25T17:16
自己揉胸會變大的話我應該有Z了捏XDDDD
Heather avatar
By Heather
at 2013-03-26T19:51
妳被騙了
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By Oscar
at 2013-03-31T14:09
我還看過那節目教人用衣夾夾頭髮，刺激穴位，可瘦身
Erin avatar
By Erin
at 2013-04-02T07:36
揉胸會變大是男生編出來的謊言

增肌減脂

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-02-22T11:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：160 體重：約54 BMI：21（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：約27%（生理期後） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太 ...

節食（斷食）後的復食

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-02-22T10:19
小弟(GUY)的朋友因為某些愚蠢的因素進行了斷食（節食）減肥 24歲 / 180cm 花了約四～五個月 從70公斤減到53公斤 （幾近乎最後一個月是三餐不同水果 [攝取低於600卡的狀態]） 而他最近開始表示自己要去吃「大餐」、「美食」 這也讓本人非常的擔心 畢竟也常聽聞關於血糖飆升險猝死或「再 ...

懇請板娘提供建議與協助

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-02-21T21:15
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

快速減肥會傷身 一周2公斤較適宜

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-02-21T17:35
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1H9UdqO8 ] 作者: f14mp5 (居隱) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 快速減肥會傷身 一周2公斤較適宜 時間: Thu Feb 21 17:33:37 2013 http://news.sina.com.tw/article/20 ...

破百胖子徵求版娘協助

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By Ingrid
at 2013-02-21T16:28
※ 引述《Wangmania (Chien-Ming Wang)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================== ...