改善拖延/舒緩焦慮的配方 - 精油

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By Mason
at 2022-08-24T09:57

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前面四隻都是幫助鎮定助眠的酯類，雖然可以緩和焦慮，
但我覺得對於增加自信的幫助不大。
如果真的不想添購新精油，我建議前面四隻晚上使用，
白天上班，或是要上台報告時，用葡萄柚、青橘、薄荷混搭
單萜烯類的柑橘類，可以激勵情緒、薄荷可以提神，讓你思慮比較集中
這樣報告的時候就比較不容易出包
個人意見，僅供參考

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Tags: 精油

All Comments

適合舒緩焦慮使用的精油

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By Candice
at 2022-08-23T16:28
助眠的話我自己很喜歡甜馬鬱蘭、羅馬洋甘菊、佛手柑。 - ...

適合舒緩焦慮使用的精油

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By Freda
at 2022-08-23T16:06
奶奶因為近期焦慮症加重 有去看過醫生了 不過失眠的困擾還是不太能夠解決 就算吃了藥也會中途醒來或是睡不太好 有點導致暴食的習慣一定要吃到很撐才睡得著 回家跟奶奶聊天說到她年輕時很常使用精油助眠 應該是薰衣草 鼠尾草 香茅這幾種香味 但她現在不太愛這幾種 都說味道會頭很暈 上來爬了一些文有看到山雞椒 岩蘭草 纈 ...

芳療家的課程之旅

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By Sandy
at 2022-08-23T09:55
我在八月中參加芳療家的精油課程，以前只知道他們有在賣精油、純露、花精等周邊產品 ，不知道他還有開課，很幸運的是店長親自講授，讓我在行前就很期待。 到現場時因為比較早到可以先選座位，是在店內旁邊的空間，很有氣氛~~ https://i.imgur.com/3Mep1qb.jpg 而且整間香香的，陸續有其他同學到 ...

蝦皮星期四莊園茶樹精油

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By Daniel
at 2022-08-21T20:11
之前在蝦皮買星期四莊園的茶樹精油至少四、五瓶以上了，一直覺得很超值。 最近又接到媽媽的指令要求進貢，我照舊上蝦皮買了，但這次，竟然被麻瓜媽媽主動告狀説，這聞起來很怪，以往茶樹精油的味道超級超級淡，還多了濃濃的怪味。 同時，我朋友也在蝦皮不同賣家買了一罐，也是一樣，她拿來抹蚊子叮，一點效果都沒有 ，以前超有 ...

詢問憎恨的情緒適合的精油或花精><

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By Irma
at 2022-08-20T15:15
這陣子經前症候群導致情緒蠻負面，前天生理期來了以為會好轉，卻還是一樣。昨天使用急救花精滴4滴在水裡喝，喝了3次，晚上爆哭了好久，一直出現非常恨的感覺，請問有推薦的精油或花精嗎？ (有先爬文和上網搜尋但好像沒找到針對恨的） 起因是先生長期工作忙碌，下班還要接客戶同事電話，週末又常出差，心思只在工作上。下班後 ...