救救我的便秘問題> < - 美體

我以前都不覺得自己是便秘,
我不就是兩三天大一次便,每次都順暢的不得了耶~
不過一直到去年開始工作後我才真正體會到大不出來的感覺,
我便秘了= =

我跟原原PO一樣是便秘人....

我也是起床喝水 無效
奇異果 無效
無糖高纖豆漿 無效
燕麥 無效
(早上我不能喝咖啡)
還有什麼酵素梅阿 我男友吃半顆就狂拉 我要吃好幾顆才大....
我根本要去藥房買讓我拉肚子的要我才會拉= =

對了~我去年七月開始工作時是我人生三餐和蔬果和喝水量最正常的時候,
可是卻是人生便秘最嚴重的時刻....
是因為沒運動嗎? 可是在那之前我也一樣阿~"~

後來...我就想到我之前有吃過綠藻,
於是我就又去買來吃,
到目前為止我真的覺得吃綠藻 超 級 有 用 !!!


每天都覺得肚子清得乾乾淨淨的超級舒服~!!
大完便都有一種成就感...
感覺人生大便最正常的時刻就是此時,
因為我以前真的都沒有辦法每天大便的耶...

而且我本身有多囊性卵巢,之前非常嚴重幾乎都不來,
因為太嚴重了所以都還是先吃黃體素,
可是沒吃他就不來= =

不過我去年和前年各有一次月經自己來,
來的時間都剛好是我吃綠藻約一個多月後就自己來了@@

今年四月我又開始吃,五月多的時候月經又自己來了~
真是太神奇了~感動到要哭了Q.Q


所以我決定這次要連續吃來試試看~
一直覺得綠藻對我而言太神奇了..

可以排便順暢又可以讓死不來的月經報到,
只是不知道綠藻長期有啥不好嗎~


總之我自己真的很推薦綠藻>"< 因為真的排便超級超級超級順的~~~
只是好臭...不過現在根本覺得沒差

--

http://www.wretch.cc/blog/sheeploves10

最愛小汪汪、小鑽鑽、小點點、小窗窗、小花花、小肥肥、小泥泥

--