教練課程的必要性 - 健身

※ 引述《alongiris (熱)》之銘言：
: 因為報名的健身中心(公館一直說要開幕都還沒開的那家)
: 前幾天被CALL去做體適能
: 之後就開始推銷希望我們買教練課程
: 本身已經很久沒有運動了(以前有上瑜珈等等)
: 有心動的原因是因為
: 健身房內重量訓練的器材有一些真的完全不會使用
: 怕說用錯了沒達到效果反而更囧(我需要增加肌肉量Q_Q)
: 還是無法下定決心購買課程的當然就是費用問題XD
: 不知道如果去使用器材上有不懂得地方
: 是否會有教練再那邊晃來晃去可以稍微問一下?
: 或者是說我應該去找各區運動中心教練課學器材
: 再去健身中心會比較划算XD

我不懂器材如何使用

所以我有買課程

我不後悔買 因為我變結實

也有很多人說我瘦了

教練課真的好貴

我覺得12堂就夠

剛剛又要叫我買

覺得有點沒辦法

唉

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