教練課程的必要性 - 健身

Kama avatar
By Kama
at 2014-10-16T20:46

Table of Contents

※ 引述《alongiris (熱)》之銘言：
: 因為報名的健身中心(公館一直說要開幕都還沒開的那家)
: 前幾天被CALL去做體適能
: 之後就開始推銷希望我們買教練課程
: 本身已經很久沒有運動了(以前有上瑜珈等等)
: 有心動的原因是因為
: 健身房內重量訓練的器材有一些真的完全不會使用
: 怕說用錯了沒達到效果反而更囧(我需要增加肌肉量Q_Q)
: 還是無法下定決心購買課程的當然就是費用問題XD
: 不知道如果去使用器材上有不懂得地方
: 是否會有教練再那邊晃來晃去可以稍微問一下?
: 或者是說我應該去找各區運動中心教練課學器材
: 再去健身中心會比較划算XD

我不懂器材如何使用

所以我有買課程

我不後悔買 因為我變結實

也有很多人說我瘦了

教練課真的好貴

我覺得12堂就夠

剛剛又要叫我買

覺得有點沒辦法

唉

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Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-10-19T00:48
我也有買，也不後悔，真的還是有收穫的，只是太貴不會在
續了
Adele avatar
By Adele
at 2014-10-22T04:48
36堂快上完,接著還要買24堂......荷包哭>"<
Isla avatar
By Isla
at 2014-10-24T23:37
我也有買 覺得有效 但不會再買 因為那健身房有著奇怪規
舉 讓人覺得非常莫名奇妙
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-10-27T22:20
我也有買，真的不便宜，荷包哭+1，但是覺得很有效果
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-10-29T16:01
上了半年明顯感覺體力變好了，生理期也不會痛經
暑假2個月完全沒練跑只上課，上禮拜跑半馬還進步20分鐘
Eden avatar
By Eden
at 2014-11-03T09:26
教練很認真+好溝通是很大的原因
Isla avatar
By Isla
at 2014-11-04T12:53
請問景平店有推薦的教練嗎? tks
Rae avatar
By Rae
at 2014-11-06T12:08
荷包問題最大阿！我也在那間但一次要刷兩萬多刷不下

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-10-16T17:32
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 【捷泳精進訓練（下）】 捷泳(自由泳 ...

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By Daniel
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◎臉紅紅！健身控最在意小屁屁？ www.7headlines.com/article/show/513752341 最近想要消除自己的小肚肚， 在查詢相關文章時看到這篇覺得好有趣 大家真的會在意自己的屁屁嗎?! - ...

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By Tristan Cohan
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想請問高雄哪裡有戰繩場地，或是訓練的地方？ -- Sent from my Android - ...

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By Dorothy
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By William
at 2014-10-16T08:14
轉讓 world gym 會籍 永和館 交易地區 永和店 交易價格 1288/月 期限到106/2/28 轉讓費我付,由於已先預付最後一個月的1288 所以只需給我1288就好 站內信聯絡 - ...