教練課通常都在上什麼 - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-12-22T16:52

Table of Contents

蔬菜教練課通常都不便宜

有時一腦衝

好幾萬都噴了

有點好奇蔬菜的教練課有沒有一個SOP流程

還是教練自由心證、自行規劃

這樣要如何判斷一個健身教練值不值得買他的課?

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https://imgur.com/2WbW0Cn

https://imgur.com/l65Iice

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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2018-12-25T04:24
民法
Jake avatar
By Jake
at 2018-12-27T15:29
認真回 大概40%時間聊天 40%時間按摩 20%時間訓練
Emily avatar
By Emily
at 2018-12-28T07:55
按摩
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-12-31T16:44
請問...按摩是教練幫你按摩嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-05T16:00
土城打鐵教練課，都訓練到榨乾最後一分力，這樣應該算值得
吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-01-05T22:08
聊天 搬槓片 聊天 搬槓片 按摩 聊天 下次要記得來喔
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-07T11:39
我在我那間蔬菜看到的都是訓練+聊天、休息很久+按摩
Selena avatar
By Selena
at 2019-01-11T06:26
我和我的教練很少在訓練時聊天，通常都收操時才會閒聊
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-01-13T13:49
我路過都看到在聊天+按摩啊
Callum avatar
By Callum
at 2019-01-17T07:46
晚餐吃甚麼之類的
Erin avatar
By Erin
at 2019-01-21T15:09
老實說 我看到的都是會在組間休息聊天聊很久 尤其如
果是女學員跟男教練這種組合
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-24T18:30
然後課程結束後，人就再也沒來過了
Doris avatar
By Doris
at 2019-01-26T00:26
之前在蔬菜觀察到大概有一大堆時間在聊天 或者按摩一整堂
課
Olive avatar
By Olive
at 2019-01-30T09:50
我在某連鎖，只能說他按摩真的很專業，一堆器具，至於課程
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-02-03T04:41
就...
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-02-03T19:53
這ID幹嘛認真回答
Jack avatar
By Jack
at 2019-02-04T04:10
10個有9個都在聊天按摩.上完大概7成不會再來了.連課表
都不會排.沒教練在旁邊就不知道要幹嘛的人很多
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-02-06T21:03
聊天打屁佔80%時間 大概以為買了課就會變壯的意思
Annie avatar
By Annie
at 2019-02-09T05:08
竹北館自己經驗 50~60%訓練 25~30%休息聊天 剩下暖身或按摩
Elma avatar
By Elma
at 2019-02-11T22:15
上別人的女朋友
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-02-14T04:02
不過還是要看教練
Isla avatar
By Isla
at 2019-02-16T11:27
組間1分鐘會喇賽一下 練腿日的組間會累到不能說話
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-02-18T14:09
床
Heather avatar
By Heather
at 2019-02-20T22:58
聊天佔的比例很多
Puput avatar
By Puput
at 2019-02-24T10:34
我的教練都跟我聊股票，帶我進場賺學費，給你參考
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-02-27T01:33
我在旁邊看有時候聊天根本是學員很愛聊
Iris avatar
By Iris
at 2019-02-28T14:46
不過教練也不敢很直接的說趕快開始練
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-03-05T00:50
廢文還一堆人認真
Kama avatar
By Kama
at 2019-03-07T10:59
聊天 把妹 順便吃豆腐
Mary avatar
By Mary
at 2019-03-08T04:56
我教練很精實，除了請教專業問題外，很少聊天@@"
Carol avatar
By Carol
at 2019-03-11T03:09
40分鐘聊天10分鐘組間10分鐘練
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-03-12T20:16
有遇過男教練跟男學員，問他們有沒有在用cable，他們說
有，然後20分鐘兩個人各做一組其他時間都在聊天
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-03-16T07:21
沒別的就是上....
David avatar
By David
at 2019-03-20T04:30
我的教練都在教我數學，還會教我F=ma
Doris avatar
By Doris
at 2019-03-20T19:37
我看過有人買教練課就是在陪練而已 自己也知道要練啥了
Rae avatar
By Rae
at 2019-03-25T16:09
教練就是幫補 注意一下姿勢 換槓片 空檔聊天 而且他幾乎每
次都是教練課 一次可能買了二三十萬吧
Noah avatar
By Noah
at 2019-03-30T15:54
值不值得買的話我覺得就是先看看他是哪方面專長，是否
Belly avatar
By Belly
at 2019-04-04T01:19
符合你的需要以及觀察一下他平時是否認真 也是有看過
Enid avatar
By Enid
at 2019-04-07T21:58
蠻認真的教練拉
Gary avatar
By Gary
at 2019-04-12T03:22
我沒買教練課但每次去萵苣都看到女教練在幫男學員按摩放鬆.
..阿斯達～
Rae avatar
By Rae
at 2019-04-12T22:26
我朋友的萵苣教練倒是蠻認真的 會一直替換菜單 主要還
是看人吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-04-16T00:37
都在聊健身姿勢問題… 幾乎沒聊過私事…
Emma avatar
By Emma
at 2019-04-17T07:19
看你遇到的教練吧 不管再不在蔬菜都一樣 我女友之前體
驗的教練課就蠻專業
Ula avatar
By Ula
at 2019-04-20T10:33
我的教練都跟我說黃色笑話
Noah avatar
By Noah
at 2019-04-22T17:29
上過WG的教練課 覺得還算專業啦 都有教不少自由重量
Candice avatar
By Candice
at 2019-04-27T04:41
大大好，我是World Gym的網路客服，基本上在進行教練課程
前，我們提供充分的諮詢以及溝通時間，藉由諮詢與溝通來
了解會員自身狀況與運動目標，並安排後續課程內容，您可
自行評估是否有需求與預算來上教練課程喔～有問題可站內
信我，謝謝您。
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-04-30T10:23
看找到的教練怎麼樣吧？我在萵苣也是遇過好教練，從姿勢、
飲食、菜單都幫我規劃得好好的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-05-01T02:25
我教練都不跟我聊天.. 一組再一組.. 都我自己組間找話題
但還是會問我有沒有飲食正常 有沒有認真練 = =
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-05-03T05:27
萵苣有好教練，看專長需求

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Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-22T16:06
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Faithe avatar
By Faithe
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at 2018-12-22T11:02
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