新住莊一起運動的人 - 健身

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By Joe
at 2013-09-11T11:17

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Hi！我最近剛搬來新莊，一個人有時候滿無聊的。
想要養成運動習慣，本來有去worldgym了解一下環境費用
一年大約22000，環境是還不錯。
我朋友建議我這種三分鐘熱度的人應該要去運動中心一兩個月之後，
確定可以持之以恆再上健身房～
不過我朋友他們都搬到南部了T_T
希望可以找到也住新莊一個禮拜能夠運動2-3次的人
(男女不拘)
有意者請站內信，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-09-14T23:53
我也新莊 不過我喜歡用公園單槓練@@
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By Jack
at 2013-09-16T19:40
新莊好地方~不下雨
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By Edwina
at 2013-09-20T10:40
真的阿,養成習慣比較重要,最好可以養成自己運動
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-09-21T14:34
新莊哪兒（揮手
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-09-26T06:42
住在上新莊還下新莊啊?

增飢減脂到現在，越來越疑惑了....

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By Robert
at 2013-09-11T10:19
過去4個月每天規律的早中晚運動跟花了3個月調整自己的身體 讓自己過去曾經節食的身體回到正常的狀態還有正常的排便 這個月開始，因為公私事參雜，運動時間降低很多 幾乎是只有在家裡偶爾的阻力運動跟週末抽空去跑個操場 飲食的部分，覺得怕吃太少會燒掉好不容易增加一滴滴的肌肉 這一個月還特別多吃了一些 但事實證明 ...

nike+android 版的問題

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By Irma
at 2013-09-11T09:24
各位好 想請問一下各位 Nike+ android 版的語音回饋是不是有點問題 在設定裡面我有把配速跟時間都打勾了 但是語音在報的時候都還是只會報距離 請問有人也會這樣嗎 還有就是我是用nike+內的音樂播放器放音樂 但是昨天突然跑到一半音樂的音量會被調到最大聲。然後又沒聲音一直循環這樣。去調音 ...

可以記錄體重、體脂、腰圍、腿圍的APP？

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By Anonymous
at 2013-09-10T22:30
挖哩勒...... 原本想說很這四個是愛美女性都很在意的數據， 結果......幾乎沒有APP可以記錄腿圍...... 也沒有可以記錄各部位體脂肪的APP 請問大家有推薦的APP嗎？ - ...

甲亢患者的運動與飲食

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By Oscar
at 2013-09-10T21:17
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：33 身高：157 體重：46.6 BMI：18.8（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：23(生理期後) 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：三角形三明治(內包生菜、半個 ...

為什麼開始慢跑

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-09-10T19:20
自從大二下被二一後 荒廢了運動只管讀書 在兩年沒運動的狀態下 為了應付之後當兵的操練 想說開始慢跑培養一下體能 從昨天開始跑一次一小時 而實際上差不多是跑七分鐘走三分鐘 這樣的體力算很差吧XD 而過了第一天馬上就鐵腿 然後剛剛跑完第二天 感覺沒第一天喘但腿幾乎抬不起來 之後不知還能撐幾天 ...