新店附近 教練推薦 - 健身

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By Eden
at 2018-09-18T01:24

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想幫8X歲的外婆找專業的教練，希望靠近捷運區公所站附近，因為老人家不想跑太遠，有
看很多怪獸訓練-何立安博士的影片，覺得對我外婆很有幫助，正在盡力說服外婆中，希
望版上大家幫忙推薦一下有什麼不錯的工作室或教練，感謝各位！！

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-09-18T11:04
8X的話 要很細心的教練 我帶一個77的都戰戰兢兢QQ
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By Catherine
at 2018-09-20T07:07
我帶過87的 沒有一點專業背景真的不太行
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By Sandy
at 2018-09-22T20:56
8x絕對不會太晚 重點是外婆的意願 還有教練的功力
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By Caitlin
at 2018-09-25T12:02
可以問問新店健工的Frank，他是我的教練
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By Elma
at 2018-09-29T17:26
我也想知道新店有沒能場租的工作室
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By Regina
at 2018-10-01T10:46
8X如果願意動 真的蠻佩服
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By Kelly
at 2018-10-04T20:33
健而美
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By Gilbert
at 2018-10-08T00:53
年輕人就算了，老人家別去健而美 過來人經驗
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By Quintina
at 2018-10-10T14:49
8樓怎麼說？？？
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By Edward Lewis
at 2018-10-14T06:09
老派練法 競技型練法可以去 要了解身體結構 比較安全的練
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By Delia
at 2018-10-15T07:45
個人的體會 不適合去健而美
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By Andrew
at 2018-10-16T20:04
有點偏頗吧！這樣說太牽強了，，，

不做有氧的減脂

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By Christine
at 2018-09-17T23:49
想問版上有幾乎不做有氧 只重訓與注意飲食而成功減脂到有 完美胸線 腹肌 等線條的版友嗎？ 希望討論與分享經驗 飲食方面發現碳循環飲食法與少吃澱粉醣類的成效對我而言好像蠻有限的。。。 16小時斷食法感覺還比較有效一些些 - ...

人魚線研究院-科教館大眾講座

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By Lauren
at 2018-09-17T23:18
9月18日14:00-16:00 講題：人魚線研究院-認識人體骨骼肌肉的構造與功能 主講：王霈老師 / 輔仁大學醫學系 https://www.ntsec.gov.tw/User/Article.aspx?a=3557andamp;theme=1#20180809 報名網址: https://goo.gl ...

健助師小珂

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By Irma
at 2018-09-17T23:10
先說 不認識也不是來打廣告的 有沒有人看過健助師小珂的影片阿？ 我看了幾部感覺他的內容滿不錯的呀 怎麼觀看次數跟訂閱很少 因為是大陸人嗎？ 還是他的有些觀念不是很好(我是新手不太懂) 另外想問他的身材看起來有用藥嗎？ - ...

上健身房才多活1.5年?

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By Kyle
at 2018-09-17T23:00
※ 引述《rizzo123 (阿烙)》之銘言： : https://tw.appledaily.com/headline/daily/20180916/38126924/ : 剛看某篇報導，是跟久坐不運動相比 : 打網球9.7年，羽球6.2年，足球4.7年 : 單車3.7年，游泳3.4年，慢跑3.2年 : 健 ...

MYP乳清分離蛋白粉

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By Ingrid
at 2018-09-17T22:42
各位巨巨大家好， 本弱昨天看到MYP的Impact Whey Isolate正在特價， 1kg 是 1099，再加上全站的68折的優惠只要747， 2.5kg 是 1563 5kg 是 2855 想請問這樣應該算很便宜了吧? 有點想入手阿~ 另外想請問大家，有推薦的口味嗎? -- Sent from ...