新莊國民運動中心 萵苣式臥推大賽 - 健身

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By Noah
at 2017-12-06T16:04

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https://i.imgur.com/U50okdz.jpg

有問號到

現在臺灣的比賽是不是大部分都在限時比次數的R

感覺上次萵苣硬舉大賽也是差不多模式

還是其實我會錯意了 這種比賽只是要給潮潮打卡而已

大家怎麼看

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Tags: 健身

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2017-12-11T01:47
萵苣式?
Tom avatar
By Tom
at 2017-12-15T07:09
比速度而已 搞不好還用史密斯咧
Mary avatar
By Mary
at 2017-12-15T21:48
很少有健身房會辦分量級又照國際規則的比賽
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-12-17T19:08
辦這個比較不麻煩
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By Cara
at 2017-12-20T09:05
有最佳舉者的係數可以算啊
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By Rachel
at 2017-12-24T16:23
沒獎金 XD
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By Tom
at 2017-12-28T11:09
朋友說萵苣的硬舉比賽還蠻趣味的耶
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By Blanche
at 2017-12-30T12:08
感覺這樣比也沒什麼問題呀，又不是啥國際級比賽= ="

水肥腰帶

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By Faithe
at 2017-12-06T15:11
今天是12/6 距離上次水肥葛葛11/26的發文 相隔了十天，中間不管是寄信 還是FB留言都沒有回應 想要個配送名單都不理 板上還有沒有人沒收到腰帶或退款？ ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. - ...

World gym 中和店報價

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By Agatha
at 2017-12-06T13:39
最近剛搬到中和，想請問world gym中和單店報價，再麻煩站內，謝謝！ - ...

這護腕這樣戴正確嗎?

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By Lily
at 2017-12-06T13:24
去年買了一個護腕，但放了一年多都不敢用(那時有隨意試戴了一下) 當時的心態是：覺得自己這麼廢，舉這麼輕還跟別人戴什麼護腕，不會就不要裝什麼專業 不知不覺就在萵苣健身兩年了(雖然還是很廢XD) 經過許多教練、巨巨、朋友們的開導，心態有點改變，已經不會太在意別人的眼光 保護自己、努力練習、突破自我才是最重要的 ...

增肌的訓練方式選擇?

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By Puput
at 2017-12-06T12:36
大家好 看完威力大大前幾天的文章 探討TUT和肌肉損傷的一些最新研究 加上下面推文的一些論述 搞得我好亂啊! 想問一下 我到底需不需縮短組間休息(EX:只休30秒) 然後用輕重量去多做幾下和延長TUT 以達到最大化代謝壓力呢? 因為用這種方法後 原本兩周前，我用70KG*7reps*8sets 組間休息 ...

請問Myprotein台灣官網購買問題

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-12-06T12:32
肌肉版各位好 小的之前蝦皮買的Myprotein快喝完了 想說看官網買二送一想買一波 可是一直下不了手 卡在他那個and#34;6公斤and#34;上面... 想說買三包2.5不就超過了嗎囧 想請問有在官網買過的人 超過是會被扣稅金嗎? 而且信用卡還也要手續費是...? 我在台灣的網站上買東 ...