這護腕這樣戴正確嗎? - 健身

Lily avatar
By Lily
at 2017-12-06T13:24

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去年買了一個護腕，但放了一年多都不敢用(那時有隨意試戴了一下)
當時的心態是：覺得自己這麼廢，舉這麼輕還跟別人戴什麼護腕，不會就不要裝什麼專業

不知不覺就在萵苣健身兩年了(雖然還是很廢XD)
經過許多教練、巨巨、朋友們的開導，心態有點改變，已經不會太在意別人的眼光
保護自己、努力練習、突破自我才是最重要的

於是開啟塵封已久的護腕，想要重新使用它

爬了一些護腕教學：
https://youtu.be/PQhjFzGwHJg
https://youtu.be/nkO2JxZO_vU

但發現他們護腕勾勾的地方都是凸出來的(勾大拇指的地方)
https://imgur.com/TYwsztf
https://imgur.com/XH4V19U
只有我的勾勾是黏在帶子上，導至勾起來的時候會有一塊黑色凸起來，像忍者一樣，這是
正常的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2017-12-08T13:23
幫派份子的是這樣沒錯，我自己是這樣纏完後會退掉大拇
指後多的反摺
Gary avatar
By Gary
at 2017-12-10T08:20
這樣哪能護到手腕…去看一下蓋伊的教學影片
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-12-11T06:27
要纏在 手掌手腕的交接處 你是纏在靠近手臂位置
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-12-14T23:21
主要是要纏到一小部分手掌，蓋伊影片講蠻清楚的，你這種
雖然上面多出一塊，但基本概念還是一樣的
Lily avatar
By Lily
at 2017-12-17T15:49
你這樣像是，只是戴個裝飾在手腕那去健身的概念
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-12-20T22:47
護腕也可以保護手掌不磨皮嗎
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-12-21T00:02
不能
Enid avatar
By Enid
at 2017-12-21T12:50
最近剛好也想買個護腕，感覺影片說的滿清楚的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-12-25T23:03
影片附上https://www.youtube.com/watch?v=GnMcZakcco

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By Puput
at 2017-12-06T12:36
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Sandy avatar
By Sandy
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Lydia avatar
By Lydia
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Belly avatar
By Belly
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感恩節購入的，現在穿S號感覺太小 Ion stringer -Port-Small 18.2塊 Fitness-T-shirt -Forest Green Small 22.4塊 兩件一起賣加上買的運費 共1300 已試穿一次 希望在台北忠孝復興面交 或者店到店 附上s號衣服以及我穿M號狀態 ht ...

卡關兩個月

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-12-06T11:03
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