新陳代謝跟我不合!? - 健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-11-08T19:27

Table of Contents

阿呦, 真的很要命. 連新陳代謝也跟我的人生做對!

好可悲, 我連聽到別人排便順暢 跟腸胃消化能力很好的時候, 都會默默羨慕!

我運動量很大, 吃得多, 雖人我承認對纖維 (蔬菜) 沒有興趣, 不過我是只要ㄧ餐,
就可以堆積而胖起來的...

年僅19, 卻得向醫生投訴, 開了軟便藥, 跟媽媽去藥局領取wakamato (酵素藥),
才能好好過一天....

照了 x 光, 醫生說, 腸胃擩動真的不是很好....

唉... 有人嘗試過哪些食物, 運動, 或任何東西, 辦法來幫助加快新陳代謝嗎?

--
Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-11-09T02:06
早上起床先喝溫水？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-13T17:01
運動?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-16T10:41
就是去碰你沒興趣的東西
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-11-21T02:33
我一直都不知道我新陳代謝好不好..但是我總是吃多喝多
拉多 然後也一路胖到現在-.-+..
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-11-24T07:42
你要接受那是吃健康,而非吃好吃的.你自然會去做.
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-11-26T02:45
你的解藥就是你沒興趣的東西
Callum avatar
By Callum
at 2010-11-28T03:45
樓上是說Yoooooooooooooooooo嗎？( ′-`)y-～
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-11-30T04:30
講坦白啦 你一直都不願面對事實 那就一直羨慕別人下去
十九歲應該是代謝無敵都需要軟便藥 你還能撐多久
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-11-30T09:17
你的最後一句不就暴露你自己的缺點嘛
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-12-02T01:11
灌比菲多 灌水 多吃蔬菜水果
Eden avatar
By Eden
at 2010-12-04T21:38
原PO你不喜歡的那些食物就是你需要的！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-12-08T16:21
是你跟蔬菜水果不合吧!
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-12-12T07:59
我很好奇你是想問"特效藥"嗎？還是一般飲食？
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-12-12T15:26
我也是肉食派的 可是一天沒吃到蔬菜也會覺得很膩
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-17T04:54
纖維~
Olive avatar
By Olive
at 2010-12-17T19:38
天天5蔬果 健康跟著走
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-12-19T12:22
不是新陳代謝討厭你 是你把新陳代謝趕走的
Ina avatar
By Ina
at 2010-12-20T04:15
我記得我當兵的時候有一次快兩個禮拜沒大便
William avatar
By William
at 2010-12-20T22:42
後來醫官給我小黃瓜(不是捅進去) 洗一洗生吃 就好了
事隔多年了
Michael avatar
By Michael
at 2010-12-21T23:14
為什麼醫官不是開藥給你,而是給你小黃瓜...莫非另有他意!?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-23T17:53
我笑了
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-12-26T04:47
噢 我還記得喔
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-12-29T09:44
因為那天老A把藥都幹光了 那時候下基地 我跟幾個同梯的一起
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-01-01T04:47
去醫務師 討灌腸 伙房那時候不知道為啥都不出青菜 整天肉
時間又很趕 操得跟狗一樣
Kama avatar
By Kama
at 2011-01-03T13:38
!?我推這些屁話幹麻...抱歉請無視
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-07T00:14
我很聽話 我只看到便秘跟小黃瓜而已 其他我都無視了
Ula avatar
By Ula
at 2011-01-10T16:28
我很聽話 我只看到醫官跟桶進去而已 其他我都無視了
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-01-12T20:04
因為小黃瓜有農藥？XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-01-17T18:10
早上起來喝一杯水 真的很有效耶
Ida avatar
By Ida
at 2011-01-18T20:59
你都知道改善方法了，那還提出這種問題，是想怎樣?
Donna avatar
By Donna
at 2011-01-20T19:36
生活作息&心理因素多少也會影響腸胃，要記的都要兼顧到唷
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-01-22T18:02
試試看水果連果肉吃
Emma avatar
By Emma
at 2011-01-24T04:45
早上起來喝 冰水 很有效!!
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-01-28T18:31
如果纖維的東西都不吃 喝什麼都只是暫時的吧 囧
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-02-01T16:34
我也不大吃青菜 但是我吃大量的水果 飯後一吃水果就排便了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-02-01T17:49
所以我說你多少吃些水果吧 很有用處的
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-02-02T20:44
噓 你自己跟你自己做對 謝謝
Tom avatar
By Tom
at 2011-02-03T17:54
解決方法就是吃你沒興趣的東西,我每天上1~3次大號,就是因為
Jack avatar
By Jack
at 2011-02-06T04:00
我每天喝5000cc+三餐都有大量蔬菜(含早餐都有沙拉)+水果二份
Enid avatar
By Enid
at 2011-02-11T03:35
自從這樣子吃東西後,便意真的超明顯的 XD

誠徵水悟空業務報價

Adele avatar
By Adele
at 2010-11-08T15:50
想要加入水悟空 請業務來信報價 謝謝 -- 愛喵們~~~~~跳躍吧~~~~~~ - ...

想買跑步機..但不知道收納方式會不會很麻煩

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-11-08T10:48
大家好，我是第一次在這個版po的小女子 我想要買一台跑步機，目前看到這一台， http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vpandamp;sid=7andamp;cid=6625andamp;pid=812323 但因為家裡沒有很大，自己本身也沒有買過這 ...

徵求伊士邦京站館會籍轉讓

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-08T10:35
想徵一個願意轉讓會籍的大大 如果有大大不方便到伊士邦京站館運動 想要轉讓會籍的 麻煩請站內信小弟我 感謝摟~~ - ...

X-Bike的卡路里好像真的是快樂表..

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-11-08T08:41
小妹最近購入了現在最版上最夯的X-Bike 第一天無聊，阻力4，里程40，速度30~39 1H消耗了1205，到底我有沒有看錯。。。。 那我當初跑跑步機2H，才大概一千初！！！（（我這不是虧大了嗎？）） 昨天不信邪的，在想想它到底是不是版上大家說的快樂表 開始1H太HIGH了踩了125X卡,後半小時 ...

穀片熱量

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-11-08T02:21
※ [本文轉錄自 Dietician 看板 #1Crks7t9 ] 作者: pomp () 看板: Dietician 標題: [請益] 穀片熱量 時間: Mon Nov 8 02:18:44 2010 想請教一下 因為晚上趕報告 會想靠吃穩定心情 最近發現穀片(有人早上加牛奶吃的那種)好像是好物 ...