日本的健身房 - 健身

By Poppy
at 2017-11-08T22:08

Table of Contents

https://9gag.com/gag/aRjNqoQ?ref=fbp

裡面的教練都是合格有牌的

也會為會員擬定飲食計畫

特點是同時鍛鍊肉體與心靈?

嗯......不過這間健身房如果沒做完教練要求的組數會發生什麼事情我就不知道了

五樓看了好想去?

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Tags: 健身

All Comments

By Madame
at 2017-11-13T10:57

教練大人我要獎勵，滴蠟燭

By Brianna
at 2017-11-15T18:18

這去西斯版吧@@

By Candice
at 2017-11-17T18:25

...想去

By Donna
at 2017-11-21T00:56

健身就專心健身西斯就專心西斯二個都要是怎樣

By Barb Cronin
at 2017-11-22T15:25

難道這就是傳說的全身性力竭?

By Enid
at 2017-11-25T04:25

不錯希望有健身youtuber去那裡拍片

By Ethan
at 2017-11-27T12:56

蓋伊就決定是你了

By Ophelia
at 2017-11-29T18:02

訓練括約肌及海綿體充血泵感

By Andrew
at 2017-12-01T18:44

怕

By Quanna
at 2017-12-05T07:11

噁心，去的人多半不是為了運動吧

By Belly
at 2017-12-06T21:38

救人~~~哪!!!

By Franklin
at 2017-12-10T11:22

期待蓋伊去這間拍XDDDD

By Irma
at 2017-12-11T21:27

我是不是看到瘋狂假面了

By Freda
at 2017-12-15T01:13

這不是健身房吧XD

By Skylar Davis
at 2017-12-17T19:49

會充血錯地方吧

By Anonymous
at 2017-12-21T11:47

蹲大重量來一鞭馬上有力站起來

By Belly
at 2017-12-25T12:04

https://www.youtube.com/watch?v=t_LFao73ldo

By Kumar
at 2017-12-27T11:37

女僕健身房

By Skylar DavisLinda
at 2018-01-01T04:57

鞭笞: 埃及奴隸造金字塔的神力來源

By Hedda
at 2018-01-02T07:35

乾，這怎跟我上禮拜萬聖節去world gym的畫面有點像(沒嗆
員工的意思，純屬覺得那活動很有趣XD)
https://imgur.com/BNwj1VN

By Dorothy
at 2018-01-05T16:10

好想去......

肥宅被甩..4月瘦10公斤練8塊腹肌拒絕女

By Dorothy
at 2017-11-08T21:06

肥宅被甩..4月瘦10公斤「練8塊腹肌」　拒絕女友厚臉皮復合俗話說的好「胖子都是潛力股」，這一鮮肉完全印證此話真諦！泰國小鮮肉Ken Laycut身材臃腫，有著油滋滋的鮪魚肚，卻有漂亮的女友，最終仍敵不過愛情的摧殘，遭到女友諷刺「死胖子」並甩了他，他氣得4個月內瘦10公斤，練出8塊腹肌，此時完美的 ...

轉職成自由教練心得

By Ursula
at 2017-11-08T20:17

Hi！大家好～是我Nick ！我又來了～～～今天想要跟大家分享我當自由教練這檔事，希望可以給大家參考，最近很熱門的話題，我想應該就是“自由教練的客戶如何開始”，這點我會再跟大家解釋。現在的我，還是個小魯蛇，開始當教練是2016/11/09，在這之前，過程就如我的上篇提及。 16年1月 ...

哪裡買得到更高的單槓架?

By Sarah
at 2017-11-08T20:11

https://s1.imgs.cc/img/aaaaaCmoD.jpg 如圖想買一支這種單槓架放在房間做前後/側抬腿時雙手可以扶在頂端橫桿保持身體平衡網路上找到最高只有88公分但想要有95~100公分高的單槓架不知還有哪裡可以買到? - ...

是否該買硬舉用腰帶

By Ula
at 2017-11-08T20:05

我知道這問題的答案，很可能就是「噓：你想買就去買」。不過還是容我敘述一下問題。我現在硬舉只有70公斤（含槓），做10下，感覺是可以做到12～15下，但是我還是只做10下而已，因為要做5組，很累。每次做完的隔天，會覺得下背有一點不太舒服，也不至於到痛，但是就怪怪的。請別人幫我看動作，好像也沒什麼 ...

如何減緩痠痛感？

By Isla
at 2017-11-08T19:49

今天早上練完腿下午開始大腿內側肌肉非常酸痛這種酸痛的程度遠超過練胸背行走都會唉唉叫 XD請問有什麼可以減緩痠痛的方法嗎？ - ...

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