健身

早上去健身房下午去工作 - 健身

Robert avatarRobert · 2018-09-15

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1RdHDzUB ]

作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 早上去健身房下午去工作
時間: Sat Sep 15 22:13:14 2018

請問有去健身房習慣的人

有沒有上午去 下午去工作的

目前的工作會到晚上十二點多

健身房早就關門了 沒辦法下班去

早上要去每次都太累不怎麼想動

很怕會引響晚上工作的體力

早上去健身房到底能不能多賣點肝 體力好點呢

--
健身

All Comments

Andrew avatarAndrew2018-09-16
換工作
Carol avatarCarol2018-09-18
會睡眠不足更早死
Rachel avatarRachel2018-09-21
館長開24小的啊
Hedy avatarHedy2018-09-23
你不會先去一個禮拜試試看喔
Lily avatarLily2018-09-28
晚上健身 有些人會亢奮睡不著
Rae avatarRae2018-10-02
真的是會累
Rachel avatarRachel2018-10-03
有人是早上5.6點去然後8點上班的
Emma avatarEmma2018-10-07
影啦
Ina avatarIna2018-10-11
我6點去7：30回家洗澡 8：30上班 完全不會累 但要10.
Hedwig avatarHedwig2018-10-15
自己廢怪我囉Zzz
Daniel avatarDaniel2018-10-17
我七點去重訓練到八點半，九點上班六點下班。晚上有
氧八點半上飛輪有時候連上兩堂上到十點半才回家大概
十一二點睡覺，隔天六點起床。
Linda avatarLinda2018-10-21
樓上真的很healthy
Sandy avatarSandy2018-10-23
H大也太勵志.....想請問持續多久了
Anthony avatarAnthony2018-10-26
早上五點起床，運動到7點直接上班
Carol avatarCarol2018-10-26
幾週而已啦不可能長期這樣練，但早上去練已經維持好
幾個月了
Ula avatarUla2018-10-28
最近認真減脂，所以上飛輪的頻率次數增加很多
Quintina avatarQuintina2018-10-31
早上去練超好，沒人不用排隊整間都自己的，一樣早上七點進
健身房，九點進公司，十一點睡，出社會工作已經三年了，三
年都這樣過的，公司同事本來練晚上的，被我說服嘗試提早睡
覺改早上去之後覺得超棒，精神超好
Jacky avatarJacky2018-11-05
之前大學早八也是六點練 七點半離開
Zenobia avatarZenobia2018-11-05
一定要先健身，因為你能決定不去健身但不能不工作
先工作就會怠惰不健身
Lauren avatarLauren2018-11-08
推樓上，完全被說中 XD
Edith avatarEdith2018-11-11
上班前去 啊不要練太操
Xanthe avatarXanthe2018-11-13
一堆理由 你還是別練了! 早上去練人少不用排隊才好 好
嗎 而且一早去練就把肝醣血糖耗掉 等於之後活動燃燒脂
防的機率大增 早上根本黃金減脂時間
Lucy avatarLucy2018-11-13
我自己是不喜歡人太多，都早上6-7點去，洗完澡弄好早午餐
，然後去上九點的班
Yuri avatarYuri2018-11-17
晚上有餘力會在去跑個步，剛好錯開一堆要練重訓的人
我覺得不要給自己太過頭的壓力，一週先設定去2-3次看看
Madame avatarMadame2018-11-21
我都下午去，有一個阿伯工作是保全晚班的，還是每
天下午固定報到啊
Rae avatarRae2018-11-25
不要貪心，健身沒那麼好，體力身材那都是附加的，條件
Hedy avatarHedy2018-11-26
不允許又不肯苦撐就放掉，等有錢有閒再來做。
Ethan avatarEthan2018-11-27
等有錢有閒的時候 差不多也要躺病床拿錢來養肝了...ㄎㄎ
Ingrid avatarIngrid2018-11-30
健身不會只是為了身材好看好嗎
Leila avatarLeila2018-12-02
我也都去早上 晚上的萵苣人太可怕了
Bethany avatarBethany2018-12-05
我也好想養成早上運動的習慣啊