喝了再上? Pre-workout 入門指南 - 健身

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這一篇是我使用訓前。所得的結果。

也有教練代買。把他免費代買。看這個教練當實驗品,得到的反應,

會是什麼?

比如最近比較喜歡的:GAT Sport Nitraflex

1.菸酸(作為菸酸)為25mg125%

2.NITRAFLEX PROPRIECEUTICAL BLEND7240mg+

3.血管活性精氨酸酶調節NO前體複合物

(N5-羧基甲酰基-L-鳥氨酸(瓜氨酸),2-氨基-5-(碳酰氨基)

氨基酸(瓜氨酸蘋果酸),(S)-2-氨基-5-胍基戊酸(L-精氨酸蘋果酸)

,L-精氨酸α - 酮戊二酸,(E)-5-(4-羥基苯乙烯基)苯-1,3-二醇

(逆向控制),4 - ((E)-2-(3,5-二甲基 - 苯基)乙烯基)苯酚

(Pterostilbene)

4.急性能量,焦點,強度,神經調節,耐力複合物

(3-氨基丙酸(CarnoSyn®),1,3,7-三甲基-1H-嘌呤-2,6(3H,7H) -

二酮(咖啡因),2-(二甲氨基)乙醇(DMAE),2-乙酰氨基 - 3-(4-羥基苯基)

- 丙酸(N-乙酰基-L-酪氨酸),2-氨基-4-(乙基氨基甲酰基)丁酸(茶氨酸)

,蘿芙辛(Rauvolfia Canescens L.(Root))

5.臨床研究睾酮增強複合物

吡喃果糖硼酸鈣(CFB)美國專利#5,962,049

教練說很猛。我喝了一杓。感覺也很猛。但是他的成分中,少了「肌酸」。其他成分,

都屬於複方。根本模仿不來了。

有人說瓜氨酸六公克,就可以爆發。精氨酸1.5公克,效果也不錯。

但實際上,我也自己跑去買這個商品。

MuscleTech naNOX9 Next Gen

一氧化氮前驅物。沒有咖啡因。定價49.99美元。實際經常賣19.99美元。

看了成分。我才決定要買。

1.菸酸(作為菸酸)30毫克150%

2.VasoPrime(NOx Maximizer)

精氨酸肌醇矽酸鹽(Nitrosigine)1500毫克+山楂(山楂(Crataegus oxyacantha))

(水果)為150mg+石榴(如石榴)(水果)100毫克+

3.VasoAMP(性能矩陣)

β-丙氨酸(Carnosyn)1600mg+褐藻提取物(如Ecklonia Cava)(莖和葉)36毫克+

4.NeruoAMO(感覺矩陣)

膽鹼酒石酸鹽100毫克+紅景天提取物(如紅景天)(根)(標準為紅景天和rosavins)

100毫克+Eleuthero(作為刺五加(Eleutherococcus senticosus))(根)100毫克+

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成分內容都差不多。但是效果差很多。根本後者沒有精氨酸爆筋的效果。

MuscleTech naNOX9 Next Gen雖然有加上精氨酸。但實際上,真的感覺無。

不過他的β-丙氨酸。真的使耐力便好一點。

自制訓前。也是一種心動的想法。因為加起來,絕對比市售訓前便宜。

但是,人家有的是複方,我是根據成分表加總商品。效果如何?又不能有一至的效果。

有人推薦X5。覺得有效。有人就覺得太弱了。

同樣,我吃Cellucor C4 Extreme Energy。吃到快吐了。

(上次抱怨過。產品全部結塊。依照網友的建議,用果汁機打碎)。

最後剩下一小部分。我跟ON 訓前加在一起。反而感覺比較猛一些。

每一個人的體質,很適合度是不一樣的。

6公克的瓜氨酸似乎很強。在我的煽動下。

他跟另一個會員合買了Kaged Muscle Pre-Kaged。反正我沒代購。

是另一個會員幫他買的。

結果是,我被罵我騙他。太大杓了。他吃了很有壓力。效果沒有想像中的好。

份量太大了。光喝完Kaged Muscle Pre-Kaged,就很吃力了。

有時候。就是要不斷的換牌子。避免身體適應這個牌子。導致效果不如以往的有效。

有些人是選擇停藥。

我的教練,是選擇不斷的加藥。反正他身體壯。

人家吃一杓。他是各牌子都吃一杓。

人家可以屹立不搖。或許因為複方好。這個是我們達不到的。

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All Comments

Gary avatarGary2018-09-19
不要濫用句號喇
看到換氣過度
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-09-19
推符號
Lily avatarLily2018-09-23
湘龍
Ivy avatarIvy2018-09-24
我有閱讀困難
Caroline avatarCaroline2018-09-28
個人體質也有差異吧,覺得藥這個詞用在補品上怪怪
Mary avatarMary2018-09-30
句號...分享文還是推惹
Ina avatarIna2018-10-03
看來是外國來的捧油
Leila avatarLeila2018-10-04
健身教練先停,找個國文老師比較重要
Daniel avatarDaniel2018-10-06
不過還是謝謝分享
Blanche avatarBlanche2018-10-09
http://i.imgur.com/3finlN4.jpg 這款我覺得比gat還有感,不
過每個人的感覺可能有差,gat都喝到要兩ㄈ了,這個只要一份
Hedwig avatarHedwig2018-10-12
產品名WOKE AF 之前iHerb好像還有賣
George avatarGeorge2018-10-12
這中文...
Annie avatarAnnie2018-10-15
你這中文....之前被噓不夠喔
Vanessa avatarVanessa2018-10-20
句點王