早餐吃土魠魚羹 - 健身

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前幾個禮拜看到一則新聞

是說早上吃的越豐盛

一整天的新陳代謝就會比較好

於是

我最近這幾天每天早上都吃愛吃的

土托魚羹麵

土托魚羹麵

土托魚羹麵

不知道這樣會不會因為新陳代謝變好

但是卻得到糖尿病

PS. 羹類的湯好像都特別甜??

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All Comments

Elvira avatarElvira2010-05-26
太吃有芶芡的食物不太好吧...
太常
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-05-29
早餐是要吃巧= ="午餐是要吃飽....晚餐是要吃少...
巧要意思是要有營養素.....代謝是要靠運動....
Hamiltion avatarHamiltion2010-06-01
上次看說早上應充分攝取蛋白質 所以早上吃蛋是最棒的
Bennie avatarBennie2010-06-02
話說早上特別加了一片起司...結果我吐司就吃不完了...
Odelette avatarOdelette2010-06-02
好飽...
Ina avatarIna2010-06-07
我好羨慕樓上的食量..
Elma avatarElma2010-06-09
我的話可能加一整包芝士樂也不會有什麼感覺吧
William avatarWilliam2010-06-11
罪惡感倒是增加不少..
Dora avatarDora2010-06-11
晚點要去慢跑阿..所以不怕罪惡感..
Andy avatarAndy2010-06-14
土魠魚算是炸的吧 油炸還是盡量不要碰吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-06-18
豐盛是說六大類均衡吧~~你的羹麵只有澱粉 油脂 少量蛋白質
Joe avatarJoe2010-06-22
這樣並不算豐盛......
Lauren avatarLauren2010-06-26
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Anonymous avatarAnonymous2010-06-29
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