早餐店可頌熱量大概是多少？ - 美體

Dora · 2010-10-18

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今天運動量超大 ~

可是因為要上課又太晚起

中午只吃了培根蛋可頌配一杯優酪乳

不知道這樣有沒有到700卡？

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All Comments

Gary2010-10-19

優酪乳多大杯??

Steve2010-10-19

7-11的那種小小可頌一個130卡大的差不多250卡吧
又夾培根和蛋又是優酪乳......700差不多阿

Annie2010-10-21

但不建議吃可頌因為可頌是酥皮有可能會用到酥油
酥油有反式脂肪且油脂超高

David2010-10-24

優酪乳就是一小瓶200毫升 140大卡左右

Liam2010-10-29

那請問乳酪餅有酥油嗎?

Charlotte2010-11-02

可以估狗

Adele2010-11-05

乳酪餅可颂酥皮堡類都有酥油但我早餐都不挑超愛吃

Jessica2010-11-07

這些油脂超高的早餐但如果你要減重還是盡量避免or造吃

Kyle2010-11-09

但中餐晚餐控制讓一天熱量不要超過太多

Eartha2010-11-10

主要問題也不是油脂高跟熱量高問題還是在於反式脂肪