早餐店紅茶的熱量 - 健身

By Olivia
at 2012-02-16T17:26

Table of Contents

請問早餐店的飲料熱量是不是真的很高阿

原本每天一定要喝一杯早餐店的紅茶

最近一個月因為自己買了茶包就沒買早餐店的飲料

想不到體重一下子掉了快4公斤(168 / 58kg -> 54kg) 連我自己都嚇到

而且三餐都正常吃偶爾也會出去聚聚餐

也沒特別做甚麼運動

有人也有這種經驗嗎??

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Tags: 健身

All Comments

By Edwina
at 2012-02-17T02:57

甜的要命QQ...

By Selena
at 2012-02-20T19:08

就..糖水 XD

By Robert
at 2012-02-22T05:21

7700*4/30 = 1000 你覺得一杯有1000卡嗎?

By Audriana
at 2012-02-24T03:34

紅茶應該還好耶! 就砂糖而且早上喝感覺兇手不是它~

By Mia
at 2012-02-27T11:26

早餐店的都有糖,熱量直逼170大卡,不喝當然體重降下

By Regina
at 2012-02-27T14:59

早餐店的不一定是砂糖，有可能是果糖，除了熱量還影響代謝

By Enid
at 2012-03-03T03:06

每天少喝一杯飲料，一個月掉4kg，有點難以相信

By Robert
at 2012-03-03T15:57

我只知道我喝完有糖飲料,很容易就餓了,然後隔餐暴食

By Harry
at 2012-03-06T10:18

不喝有糖飲料,我的血糖值感覺比較穩定

By Oliver
at 2012-03-10T08:18

我在早餐店打工飲料加的是果糖,客人可以調糖量

By Isabella
at 2012-03-12T17:56

有的早餐店的紅茶很正常可是有的我懷疑到底是不是茶

By Thomas
at 2012-03-13T00:42

我朋友開早餐店，我是真的看到他每次都拿一整盒紅茶茶包

By Ivy
at 2012-03-15T09:13

大概有50個茶包吧，但他說那是便宜的紅茶~~

By Franklin
at 2012-03-19T14:18

早餐店的是用大茶包~一包能煮一鍋~價格range很大~但都不貴

By Gary
at 2012-03-19T18:07

早餐店的紅茶好壞對業績很重要，所以不會有老闆搞黑心茶包

By Mary
at 2012-03-23T12:29

其實煮過之後"加糖"也都不難喝~~~

By Kyle
at 2012-03-26T20:18

話說到早餐店的奶茶都會擠一罐白色的,很像鮮奶油...

By Kumar
at 2012-03-29T04:08

我喝早餐店飲料一定馬上排便...

By Wallis
at 2012-04-02T18:16

樓上+1...原來有人跟我一樣,還以為是自己的問題

By Poppy
at 2012-04-06T23:35

空腹喝一定拉鮮乳卻不會 ˊˋ

腳很痛膝蓋受傷?

By Blanche
at 2012-02-16T15:56

※ 引述《devil007 (紅茶拿鐵)》之銘言： : 原PO之前因為胸口受傷所以大約一個月沒跑步 : 大前天開始受傷後的第一次跑步跑了6000公尺 : 前天才跑了1200公尺腳就好痛硬撐撐到2000公尺實在痛得受不了了 : 我想請問我這是膝蓋受傷還是太久沒跑一次跑太多了鐵腿?(感覺不太像是腿鐵) : ...

京都大學研究番茄燃脂？日本賣翻

By Rachel
at 2012-02-16T12:04

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1FF72atI ] 作者: pololo61201 (阿建) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 京都大學研究番茄燃脂？日本賣翻時間: Thu Feb 16 10:57:37 2012 1.完整新聞標題/內文: 〔編譯林翠儀／綜合報導〕日本 ...

有關跑步姿勢

By Joe
at 2012-02-16T11:42

不好意思請問一下專業的版友們, 我平時兩三天會慢跑一次,一次大概約8公里, 有做熱身,運動完也有收操,並且也會幫肌肉做按摩的動作. 我跑步有注意整個腳掌採地,可能偶爾有前端先落地的情形. 每次剛跑的前8圈我右腳掌特別在拇指下方會感到不舒服, 但持續跑之後就沒感覺了,本來以為只是一陣子不以為意, 但 ...

這款健身車值得下手嗎？

By Olga
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今天逛GOHAPPY看到有一個牌子叫做STRONG TIGER 他的健身車在特價....2999元（有需要網址再告訴我）之前有買一台X-BIKE19805 但是因為搬家所以賣掉了然後又胖胖胖 XD 想說這台也是MIT 全程台製聽到MIT有時候我就是會失控不知道版上的運動友們 ...

關於跑步機購買問題

By Callum
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各位版大您好想請問一下十段電動揚昇跑步機(旗鑑版)這台跑步機有人推薦嗎?? 最近有打算買台跑步機,這台價格也OK 想先詢問一下有無推薦心得謝謝 - ...

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