昨天晚上的康熙 - 健身

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-05-23T22:36

Table of Contents


43

: 畢竟很多演藝人員 都一直在節目上鼓吹不要吃東西啦
: 瘋狂節食之類的 而且還一直提倡說不能吃澱粉
: 要不然就什麼食物都要過水....
: 之前食尚玩家的莎莎上節目說 他雖然主持美食節目
: 但是除了出外景那幾天瘋狂吃東西以外
: 其他時候他就躲在家裡 然後把冰箱鎖起來 肚子餓就吃冰塊= ="
: 我光聽到就覺得醬會死吧><
: 然後上次看康熙 鄭秀文來也說他這輩子沒吃飽過
: 整個人瘦到只剩下骨頭的樣子 讓我覺得好害怕><
: 連小S也說他如果吃了一頓大餐...就要餓好幾餐
: 看完這些 就會覺得邰智源說的話真的很順耳XD

我每次開奇摩首頁都很喜歡瀏覽下面的文章


雖然前幾天看到分享蔡淑臻經驗的文章終於覺得有點正確觀念了

不過不能完全苟同所以我就沒有馬上貼上來

剛剛又無聊點閱了一下

女藝人或者是模特兒不外乎是說

利用一些穴道按摩呀 或者是節食

乾脆不吃就可以好快瘦大量的體重之類的


不過 janet的篇文章除了標題吸引我之外

內容看完之後發現 心有戚戚焉

我想janet也是用經驗談來分享


大家可以看看

至少沒有錯誤的觀念了:D


http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/100521/21/u0m.html


不過裡面也談到

janet欣賞的是碧大腿

這種身形對台灣人來說是壯碩的

但

我想我只能走這路線 所以我還是當我的壯碩女 哈

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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-05-27T02:28
很好 她有爬精華區跟置底
Carol avatar
By Carol
at 2010-05-31T15:18
很棒的文章 ^^ 不過在台灣這樣的瘦身方式沒幾個人聽得進去
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-03T20:03
補充一下 網址第五點 今天剛好和pilates老師討論到
那也是訓練core的好方法
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-04T15:58
他看起來就是很健康的女生 我同意二樓的說法!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-06-06T03:12
推一個~可惜不能直接分享到facebook
Ina avatar
By Ina
at 2010-06-06T22:34
推JANET
Emily avatar
By Emily
at 2010-06-11T19:11
推..快快樂樂的吃跟運動才是最好的..= =a
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-15T03:36
超推!!!快轉給我朋友看
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-06-17T22:04
推！雖然我常快快樂樂的吃卻忘了運動...運動才是王道
Liam avatar
By Liam
at 2010-06-18T10:54
我覺得保持運動對她來說還有一個很明顯的好處 隨時都很HIGH
因為我每次運動完也都很HIGH 一整天不知道在HIGH啥的感覺
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-22T20:21
很棒的文章 Janet的生活態度非常好～整個人看起來就是
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-06-27T06:36
健康又快樂
Enid avatar
By Enid
at 2010-07-02T03:23
這篇文章很棒
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-04T12:14
感謝分享...話說原po的曲線練得不錯呀>///<
Robert avatar
By Robert
at 2010-07-06T15:00
本來就滿欣賞janet了.看完更喜歡她了.很誠實不像其他藝人
Belly avatar
By Belly
at 2010-07-11T07:34
相對之下 這記者盡問一些蠢問題
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-11T16:39
JANET好棒!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-07-16T10:41
ohhh, renee我是虛有其表呀 皮下脂肪還是太多了q___q
Queena avatar
By Queena
at 2010-07-17T11:58
大推
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-19T00:49
推janet~~推原po>////<
Mary avatar
By Mary
at 2010-07-22T10:05
問題五也太...
George avatar
By George
at 2010-07-25T02:03
西斯....= =
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-27T04:43
按摩棒能幫助減肥?????
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-29T23:43
你們這些想歪的...
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-02T20:09
因為大家沒你正啊..不正的人想的都很歪= =
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-03T18:48
阿 那我還是跟你們一起想歪好了 我不正壓Q___Q
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-07T02:08
因為這篇文章對她完全改觀...真的是有智慧的女生啊～
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-08-11T12:11
我記得她不是mit的嗎
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-08-13T22:57
問題五未看先猜按摩棒
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-18T05:30
相較之下這記者問的問題超膚淺愚蠢+1
Queena avatar
By Queena
at 2010-08-18T19:18
蔡淑臻那篇我也有看到 她前面提到自己都是慢跑 做瑜珈 騎腳
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-23T14:31
踏車瘦身 看到這段我滿感動的 但是她下一段居然說 "澱粉跟
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-28T09:46
肉絕對不能一起吃 不然熱量會很高" = = 又在誤導社會大眾了
Doris avatar
By Doris
at 2010-09-01T19:18
所以我才沒貼壓 哈XD
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-02T00:23
Janet（Y）
Leila avatar
By Leila
at 2010-09-04T21:33
Janet講的那顆大球應該就是抗力球 我最近也買了一顆
Steve avatar
By Steve
at 2010-09-08T10:29
才發現他真的很好用!!練核心肌群的好幫手
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-11T18:10
推!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-09-16T13:48
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-09-16T20:47
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

卡關

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-23T17:37
基本資料 性別：男 年齡：25 身高：173 體重：80 BMI：26.7 體脂率：19 三餐內容 早餐：有吃：漢堡*1+紅茶*1(有糖) 但沒吃的機會比較大 午餐：3菜1~2肉便當、水餃15~20粒外加一罐外賣的綠茶(無糖居多) 大約是這個量 晚餐：3菜1~2肉 ...

HIIT 高強度間歇訓練（衝破撞牆停滯期）XD

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-23T16:57
※ 引述《reneeviolet (No me ames)》之銘言： : 推 cartain:很有興趣的，感謝分享^^ 只是carnitine台灣不好買 05/22 02:37 : : 呃，我是覺得沒必要買啦！Carnitine卡尼丁=肉鹼=維他命Bt→由賴胺酸(lysine)和蛋胺 : ...

不知道大家有沒有發現

Enid avatar
By Enid
at 2010-05-23T13:33
今天轉到某頻道看到and#34;我愛XX棒棒糖and#34;的MEIMEI 整個人大吃一驚 變好瘦不再是刻版印象中肉肉的女孩 後來跑去他相簿看果真差很多 想在網誌留言問她如何辦到的 可是她好像沒有回留言的習慣= = 不知道有沒有大大知道呢? 感謝尼=))))) - ...

omron體脂計HBF356

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-23T11:38
話說昨天我去逛內湖大潤發的時候 看到omron HBF356在做特價促銷 價格是1747 想說已經比之前的板友所報的價格便宜 所以我就下手買一台了啦..XD 如果有需要的板友，現在應該也可以下手了 - ...

熱量爆走了怎麼辦?

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-23T11:35
剛剛吃了一顆大肉粽 配了一些滷菜(百頁豆腐 海帶 香腸) 一片烤土司 還喝了一瓶巧克力調味乳 又順便喀了一包零食(金牛角) 等一下堂弟還要帶兩桶肯德基五塊雞桶來 一人一桶PK看誰吃的快 晚上同學約吃牛排 (挑戰大份量的那一種牛排店) 怎麼辦呀~~~!!! 熱量爆走了!! 今天會不會肥個三公斤呢? ...