瘦身

是不是瘦身的方法不對 - 瘦身

Sarah avatarSarah · 2012-04-29

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我本身就不高而且還有點胖我努力了快一年大小腿都有瘦下來只是我上半身還是很多肉不管是腰還是背胸部還縮水:((怎麼半呢
瘦身

All Comments

Edith avatarEdith2012-05-02
我個人是不建議你吃任何產品喔你也可以花錢試試看喔。但是都不會有太大的效果喔。若你想讓自己的胸部恢復罩杯的話，建議你用豐胸按摩手法才有可能。我就是用這個方式才大一個罩杯。若能幫助你大一個罩杯的話，再來信與我討論分享經驗喔。...
Joe avatarJoe2012-05-03
你是否思考過你每天攝取足夠養分及均衡飲食嗎?飲食及作息不佳將是導致肥胖與長不高不健康的主因~!盲目吃減肥藥或是不當減肥方式只會賠了健康!!你是要吃增加負擔的一餐?還是增加健康的一餐?我有個朋友他因為上班所以很胖!上次看到他瘦了1Xkg~~!問了他才知道他吃了草本飲品!!他說每天作息一樣!!不
Edwina avatarEdwina2012-05-03
減肥減到胸部基本上都是缺乏蛋白質喔，可以去買7-11的低糖高纖豆漿喝。要瘦腰可以去看看無名小站的減肥法，很多達人都要把經驗打成文章，可以去看一下：）
Mason avatarMason2012-04-29
正常吃對你會好一點少量多餐別吃零食多喝開水但是也不可以太多餐有控就去運動跑跑步