有時看到跳街舞那種的人
會倒立還用單手倒立 然後在那邊彈彈彈(?)
但他們看起來不見得手臂很有力 或是臥推也不見得做的起來
然而有在做重訓 臥推的人 說手臂有練 有力好了
卻不會倒立 甚至做出那些動作
先別說有恐懼感好了
為什麼會這樣? 難道倒立不需要太多力氣? 還是出力方式不對?
也聽說過手臂很有力的人 臥推也不見得能馬上就做的起來
是因為出力方式不習慣 是這樣嗎??
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不要兇我>"<! 冒犯到各位的請多多包涵...
並溫柔的指出...我的心很脆弱...一不小心就受傷了...
(真的= =")
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