太早練肌肉不好?? - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-04-18T18:18

Table of Contents

※ 引述《yue6636mp6 (幸福)》之銘言：
: 有聽人家說過太早練肌肉
: 會比較長不高
: 是真的有影響嗎? 還是影響不大?
: 之前看到北京少林學校 有個8歲的小弟弟= =
: 哇塞! 胸肌 腹肌都很清楚 很壯
: 是不是就長不高了阿??
: 也聽到有體育老師這麼說
: 原因是什麼呢??
: 會的話 那麼從什麼時候練才不會影響到阿?才比較好?

說真的 我覺得會

太多體操選手 都不怎高 不得不相信

而且身長期就幾年 忍一下不會怎樣

二十歲開始練重訓都來的及 何必為了不確定的事讓心裡不舒服


不管理論如何 只有一句話 "肌肉練的來 身高練不來的"

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-21T22:17
你搞錯一件事情 是能成為強者的體操選手都不高 而不是練
Kama avatar
By Kama
at 2009-04-25T11:50
二十歲開始練都來的及？你看過哪個選手是二十開始練
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-04-30T07:06
喔
Doris avatar
By Doris
at 2009-05-01T14:12
體操導致身體不高 快速重心移動的運動身高越高就越難控
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-05-03T02:20
別人回文你都不看的是吧?
練體操長不高跟舉重長不高是一樣的迷思
有研究顯示很多練體操的被趕回家的原因都是因為長太高
Elma avatar
By Elma
at 2009-05-05T04:04
終於有人開2了，這個話題該停了
Regina avatar
By Regina
at 2009-05-07T21:39
制 就跟舉重選手"不高"一樣 不是因為練了長不高 而是這個
Gary avatar
By Gary
at 2009-05-11T02:36
體操身高矮有很大優勢, 矮選手容易出頭天
ABC News有篇文解釋此迷思: http://0rz.tw/eikoz
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-05-14T02:02
運動需要的人就是矮子 懂嗎 小朋友
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-05-18T22:11
越高的人在某些體操動作上要付出更多努力才比的上矮的人
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-05-23T05:55
麻煩廢文自D好嗎
Olive avatar
By Olive
at 2009-05-24T07:09
這話題該停止了，討論請移駕前幾篇文章
Dora avatar
By Dora
at 2009-05-27T16:52
版主直接收到精華區 然後全砍吧
Heather avatar
By Heather
at 2009-06-01T13:10
典型孩子的學習不能等
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-06-01T15:10
該討論的 都討論的差不多了 這篇論點前面早已提過..
Puput avatar
By Puput
at 2009-06-05T07:56
蠢材
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-06-07T15:50
科科，連體操的優勢都搞錯的人，不噓不行 ~
Harry avatar
By Harry
at 2009-06-07T23:07
我笑了
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-06-11T03:16
一堆健美選手都是二十歲開始練的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-06-12T09:13
而且ABC news只對女性做研究
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-06-16T11:30
請舉例哪些選手，不要用一堆 :Q
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-06-19T08:42
他所謂的intensive training 未必就是重訓
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-19T14:21
據我所知 陳潤韜就是
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-06-22T05:17
當然不是指重訓, 是指體操, 你鬼打牆嗎?
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-06-26T05:17
要體操沒影響男性身高的研究也有, 不過給你看有用嗎?
Megan avatar
By Megan
at 2009-06-30T00:49
州長十幾歲就開始練, 20歲已拿冠軍,
Coleman國中就舉重,Culter 則是11歲開始
Belly avatar
By Belly
at 2009-06-30T16:33
dorian yates 也是小時候就開始練了 XD
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-07-02T17:36
我沒有鬼打牆呀 我從頭到尾都是說重訓二十歲開始練就行了
Megan avatar
By Megan
at 2009-07-04T09:14
而且說真的 萬一他練了就長不高了 你要賠他嗎?
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-07-08T20:16
那請註明重訓20歲 前段又扯體操很難不讓人有聯想
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-07-11T23:44
假設小時候開始練,如何得知不練應該長多高?
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-07-13T04:35
前面說體操，後面說二十歲練健美。是我邏輯不好？

請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-04-17T21:55
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低熱量乳清5磅 新竹哪裡買得到? 還是大家都在網路買?!?!?! 因為本人很瘦 173/55 適合我嗎? 謝謝 - ...

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By Barb Cronin
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By Ethan
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By Charlotte
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