是推拿還是按摩? - 美體

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By Dinah
at 2009-03-04T12:30

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我是原po

其實也不是把脂肪按出來啦,

我要表達的意思比較像是有人回文中提到的

「按摩或推拿的確可以增加淋巴回流,達到減輕水腫的功效」

這跟我朋友說的..隔天比較不會水腫很類似,

我跟她都是屬於水腫症狀大過於肥胖的..



請問我如果想請人幫我推拿或按摩,是要去中醫找推拿師還是去護膚中心找按摩呢?

還是去一般頭頸肩按摩店..?




因為她最近很忙,我老是找不到她,所以來版上問:P

謝謝




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Tags: 美體

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2009-03-07T20:06
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-11T14:42
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我的減肥計劃

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By Barb Cronin
at 2009-03-04T12:27
最近終於下定決心要減肥了 不過因為生活作息不正常加上沒在運動 所以打算慢慢調回正常點 本人目前是168/87 目標是想先瘦回80 然後再往下邁進 飲食方面因為外食居多 所以吃的都不太一定 不過我希望試著能控制在1200卡上下 早餐今後是打算 吐司x2 牛奶1杯(約300cc) 午餐大概是外食便當 ...

-減肥運動中..最重要的指標..心跳篇

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By Skylar Davis
at 2009-03-04T12:07
我以前在natural bodybuilding andamp; fitness雜誌有讀過 不論你做的有氧運動強度如何,25%最大心跳強度或85%最大心跳強度, 你所燃燒的脂肪的總量是一樣的。 而這篇文章的結論是 分三次半小時運動 效果會比一次一個半小時來得好 我有翻譯整理到我的網誌 供你參考一 ...

零食狂想減肥~

Ida avatar
By Ida
at 2009-03-04T11:53
減肥不用節食 減肥更不需要戒零食 減肥是把你的生活習慣從肥胖導向正常的一種生活習慣罷了 生活習慣是你可以持續下去的才可以稱之 那麼你要選擇吃露水瘦下來 那我真的覺得你很猛之外 也祝福你要能夠一輩子吃露水維持身材 如果沒有那種毅力的話 那我想選擇更健康的方式 才是讓你做一輩子的最好方法 吃零食沒甚麼 吃飽 ...

零食狂想減肥~

Regina avatar
By Regina
at 2009-03-04T11:36
妳讓我想到我室友 我室友就是那種每天半夜10點過後會大叫好餓好餓 然後跑出去買宵夜回來大吃的人 雞排啦 燒烤啦 珍奶啦 洋芋片啦 她從來沒有忌口過 早餐正常吃 午餐一個主食+飲料 下午吃個點心 晚餐正常吃+飲料 睡前還會吃個宵夜 我曾經很哀怨的跟她說 人正真好 連吃宵夜都不會胖 ...

怎麼突破瓶頸?!

Emily avatar
By Emily
at 2009-03-04T11:25
呼~似乎平安度過了 前幾天量 掉了2kg 精神方面還ok(有攝取維他命) ※ 引述《hacker2000 (查無此人)》之銘言: : 這一個月以來飲食主要為蔬菜輕食 : 澱粉類少碰 油脂則幾乎不碰 : 然後有規律的運動 : 如慢跑.游泳和快走等(皆超過半小時) : 但........ : 體重卻僵住不動 ...