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是飢餓頭暈嗎? - 減肥

Edith avatarEdith · 2011-01-26

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請問...因為本身我在減肥..前幾天我都吃一餐晚上6點之後就沒在進食了...可是前天晚上凌晨的時候突然一陣頭暈東西都在飄移請問我這個是怎麼了嗎??我之後有趣看醫生他說心跳血壓血糖都正常我真的是因為飢餓過度而引起頭暈目旋的嗎??還是我身體出狀況ㄌ....
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All Comments

Emma avatarEmma2011-01-26
建議你一天吃兩餐，然後吃少量減肥就好!!如果只有發生這一次那就代表是因為飢餓過度虛弱引起的頭暈!!如果有再發生的話，尤其是有吃飽的時候還這樣!擔心的話那就去醫院檢查!!較常見的原因是血壓血糖的問題!!
Tracy avatarTracy2011-01-28
你也要針對你肥胖的主因去做改善你可以分享我的無名http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854^^加油！gogo~~...
Annie avatarAnnie2011-01-30
你沒有攝取身體所需的足夠營養，當然會暈眩，體力不支。http://www.weiloz.com這是一個簡單又健康的減重方法，可以讓你健康瘦下來又不復胖，你可以試試看，因為我自己的效果也超好的.........
Noah avatarNoah2011-01-29
是有可能每天只吃一餐,到了真正有饑餓感時因血糖太低而產生不舒適的現象建議您多參考對自己有效的方法如規律性的運動.食量及熱量減少...等等重點要有毅力與耐性,但要攝取適當的營養唷