最近較容易肚子餓 - 健身

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By Oliver
at 2010-09-28T21:45

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最近運動量有稍微大了一點,
偶爾會打打籃球 大概會在場上跑個一個鐘頭
然後前兩天還去騎了30km的腳踏車

結果最近覺得好容易感覺到肚子餓
食量好像有大一點點

請問是因為運動量變大 然後基礎代謝率提高了
所以較容易肚子餓嗎

請問這有關連嗎

謝謝各位的回答喔^^

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Tags: 健身

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-10-01T21:04
我運動反而不餓冏
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By Rosalind
at 2010-10-04T14:16
我是運動完2小時候才會有餓的感覺

感受到眾位當家大大的無奈了= =

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By Xanthe
at 2010-09-28T21:33
剛剛跟朋友在聊 因為對方其實是個很瘦的人 本來他是說自己的身材很瘦沒關係 後來改口說 很不滿意 會去做重訓加強 過了一個禮拜 問他的健身計畫勒 他這傢伙說 好懶喔~! 懶的去運動跟重訓atat 只是這次他改口的讓我很無言跟無奈 因為他補上說: and#34;等有錢去做手術 作出胸肌腹肌出來and#34; ...

新手想請教去脂體重變化的相關問題

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By Margaret
at 2010-09-28T21:14
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運動後沖冷水澡有關係嗎？

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By Zanna
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如此的比例

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-28T20:01
※ 引述《ocean2sun (孩子)》之銘言： : 我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此） : 不過我這次的疑問是-版友們說為了要雕塑身型,需有氧配合重訓,但我真的不會去健身 : 房用那些器材... : 例如大腿後側最上方那個部分(連接屁股的部分) : 大腿外側最上方那個部分 : 重點來了!!!!! ...

加州會議結論

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By Eartha
at 2010-09-28T19:00
※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1CeRGVs- ] 作者: jeremychiang (Jeremy) 看板: Aerobics 標題: 加州會議結論 時間: Tue Sep 28 17:23:41 2010 加州開會結論： 1. 加州確定會由世界健身中心接手 2. 會員權益不受損，維持原 ...