月經不來又猛掉髮 - 減肥

我想請問一下是否有人有這樣的狀況，也想來問問有什麼好的建議
我先前(一年前)都採用運動的方式，一週約3~5天快走操場400m*20圈(1hr)
後來因為要參加國考而怠惰運動
去年一時想不開
使用了賀x芙進行減重(勿批>"<因為我有爬過板，其實也比較崇尚運動才有健康的身體)
從原本一天代兩餐5個月到一天代一餐(已約半個月)(體重66->58)
之所以開始改成一餐也是因為身體狀況似乎沒有先前好，容易生病
這對一直在準備國考的我來說感到很困擾
會一天代一餐也只是想要把東西趕緊吃完就不要再持續使用賀xx了
(本文不是要批賀xx，請勿來戰)
我本來每月月經都會來報到，只是都會很痛
沒想到到了後來
我的月經已有兩個月沒來
本來是覺得可能是因為減肥才造成
因此近半個月已正常飲食(三餐)
但近兩周以來開始大量掉髮
洗頭髮的時候沖水時會伴隨著大量的頭髮
平時頭髮會一根一根的掉落
(頭髮末端還有類似毛囊的組織?!)
原本看不到頭皮的髮量到現在可以清楚看見頭皮
讓我感到非常驚嚇
想請問除了三餐正常飲食(吃家裡煮的)以外
我該去看婦產科確定是否是內分泌問題好還是看中醫調整身體?
想請板友們幫幫忙
我實在不想再看到我的頭髮們一直離開我了(泣)

--