有SBD腰帶、有必要降級買它牌嗎 - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-16T14:07

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如題，
由於工作是開車送貨的，也要一直搬貨。兩年多前就直上SBD搞來搬貨繫著，而且搬貨到
後來腰也不好，變成說現在訓練或搬貨都要帶著保護一下腰。
工作關係一直肥起來，最近開始接觸重訓，但戴起來覺得卡卡的
以及很厚(例如槓鈴划船就卡住行程)
因此，請教各位巨巨們、認為需要降級購買類似rogue.schiek這類的尼龍腰帶嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-07-20T19:32
不是三項 帶SBD本來就不好訓練 就跟你說的一樣會卡住
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-22T17:53
甚麼坐著划船、下拉都會覺得怪怪的
買一條做起來舒服的就好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-07-23T05:44
可以買軟一點的 也比較好攜帶 但尼龍有點太軟
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-07-25T17:34
牛皮的我覺得還可以 用久會軟
Carol avatar
By Carol
at 2020-07-28T09:49
一樓有把腰帶弄軟先嗎？
Joe avatar
By Joe
at 2020-08-02T09:06
買一條迪卡儂的尼龍腰帶工作用，服貼度會比較合適。
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-08-07T02:33
請問：尼龍有那麽軟，不足以應付訓練嗎？因為我是重
Mason avatar
By Mason
at 2020-08-08T00:23
訓新手而已
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-08-08T12:37
工作量大，搬到後來很習慣的要用腰代償。我就有買過r
dx的雙扣帶，用三個月就軟掉、不夠硬了
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-08-08T15:48
前側三吋寬左右的舉重或健美腰帶有推薦的嗎？
Olive avatar
By Olive
at 2020-08-09T05:46
改用舉重腰帶 就不會卡卡
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-08-10T01:55
搬貨用這個很搞笑吧 一般我們搬貨都是用舉重那種
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-08-10T09:32
有必要 有些動作用細軟的腰帶比較好做
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-08-13T10:59
SBD搬貨根本搞笑 又硬又厚
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-08-17T07:46
沒辦法，一天要搬一拖車的貨，大概7.800箱，一箱都38
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-20T20:31
公斤
Rae avatar
By Rae
at 2020-08-23T02:16
原PO這工作量看起來就純天然重訓了XDD
Andy avatar
By Andy
at 2020-08-25T08:48
我都一條sbd練自由 一條軟式尼龍的練器材
Gary avatar
By Gary
at 2020-08-27T00:22
sbd是練健力再用，又不是深蹲200公斤 用sbd幹嘛
George avatar
By George
at 2020-08-28T10:04
因為書讀得少，以為SBD是頂級‘護腰‘
既然都買了，才想說練重訓也用一下
Kama avatar
By Kama
at 2020-08-29T17:23
被盲目推直上SBD的結果
Dora avatar
By Dora
at 2020-08-31T02:08
工作是真的用得到啦。
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-08-31T15:51
在萵苣看很多戴SBD的巨巨都做三項為主比較多
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-09-05T10:21
我自己用RDX的健美腰帶 操作一些其他動作比較舒服
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-06T06:14
直上SBD的嚴重後果就是未來10年沒理由買新腰帶。
Cara avatar
By Cara
at 2020-09-10T12:46
你的工作不就是重訓了嗎......
Andy avatar
By Andy
at 2020-09-11T03:51
是說為何不用推高機還是吊車輔助搬貨 這很重耶
老闆省錢？
Ina avatar
By Ina
at 2020-09-12T03:02
紗、加工絲的生態就這樣
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-13T23:32
中強度疲勞，做習慣了，肌肉增加有限。
Gary avatar
By Gary
at 2020-09-14T08:09
schiek尼龍腰帶就很好用了，最多最多買10吋就好
Noah avatar
By Noah
at 2020-09-17T10:12
13吋不是給你一般人工作使用的，根本搞笑
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-09-21T08:31
我搬貨沒在戴腰帶的
Queena avatar
By Queena
at 2020-09-22T20:10
多用屁股跟腿，不要只用腰。腰不是用來彎的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-09-25T15:19
不過我是類似拆貨櫃、疊貨櫃的，你是上下車要走很遠嗎？
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-09-29T00:16
SBD基本上是蹲舉、硬舉才用。練肌肉時是不會用的。
Emma avatar
By Emma
at 2020-10-02T17:00
這種工作量就是垃圾組數，為了賺錢不得不做而已。
Heather avatar
By Heather
at 2020-10-07T08:56
一直在幫關節、韌帶、肌腱還有意想不到的地方提折舊而已
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-10-08T23:33
RDX快扣1公分的試試看？我覺得夠硬但也不卡
Mary avatar
By Mary
at 2020-10-09T06:04
有疊車的類似裝拆櫃，也有要一箱箱扛到客戶機台旁的
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-10-11T01:52
50收 SBD
Mia avatar
By Mia
at 2020-10-12T03:34
說真的，覺得sbd就是最高級的想法本身就是錯誤
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-10-14T14:26
Rdx，迪卡農
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-10-15T09:56
越貴越好的概念？
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-10-17T12:52
工作上只能希望你腰盡量不要彎啦
George avatar
By George
at 2020-10-21T02:24
訓練的話，我是覺得不要戴=練腰力。 戴=省腰力
就不知道你白天的吃力程度是怎樣了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-10-25T22:31
一樣蹲舉、硬舉跟很重的肩推才會用SBD
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-10-30T06:38
以前腰沒那麼粗的時候我都用Schiek2004
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-10-31T18:15
感謝建議，工作完都是稍微會腰痠。已購入3004
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-05T12:12
腰帶不是護具 所以姿勢呼吸還是很重要

台中成吉也太屌了吧

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-07-16T13:21
場地真的超大 器材也是誇張的多 除了那個有氧區感覺很擠以外 真的是誇張到無話可說 好奇這地方真的有這麼多會員嗎 這樣砸錢要多久才賺得回來 難怪館長人氣這麼好 真的是頂尖阿... - ...

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Kyle avatar
By Kyle
at 2020-07-16T12:44
先聲明我不是什麼粉什麼粉 本來看到館長拍影片在嘴姊夫我就很想PO文 但考慮到這裡真的有各種粉 也懶得再PO 我只想簡單說幾點 1. 不用管什麼訂閱數 小玉不也一狗票訂閱? 完全沒參考價值 健身是一門實證科學 一般人不會跟一個體態看起來跟路人沒差別的教練買課 JEFF他告訴你這個訓練動作的理 ...

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By Adele
at 2020-07-16T12:27
我想問的是，jeff在物理治療上很專業，體脂也很低，至少在自己領域很厲害的 阿館長在那個領域是頂尖的嗎？健美?健力? 賣鬼滅T? 感覺除了以前在台灣打打的格鬥以外館長在健身領域不是什麼top級別的人物阿 - ...

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By Quintina
at 2020-07-16T11:55
家母幾年前因為右腳從椅子上下來時，蹬到導致半月軟骨破裂 但也平安相處好幾年了，就偶爾右膝會不舒服(緊緊繃繃) 但近日她跟我說她左膝突然痛了，走路很容易痛，昨天惡化到下樓也會痛 我看她走路的姿勢覺得踏出去時左腳開開的 之前是右腳會這樣，但自從她說開始痛時，右腳反而回正了 感覺身體骨架有歪斜，但不知道是什麼 ...

不使用臉部辨識不能進場喔

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-07-16T09:03
感謝bihug大分享法律知識，個資法主管機關是國發會，我已經寫信問了，得到回覆如下 。看起來的確違法無誤，本人已經同步向體育署8771-1800檢舉，希望有更多人願意跟主 管機關反映。 二、有關您所詢相關個資法適用疑義，說明如次： (一)有關健身事業透過攝影設備取得會員臉部影像是否涉及個人資料之蒐集行為 ...