有人住永和4號或仁愛公園附近想跑步減肥的嗎？ - 美體

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By Frederic
at 2012-08-18T01:35

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如題
有人住永和4號或仁愛公園附近想跑步減肥的嗎？
想找伴一起跑30分鐘
3次／week
自己容易偷懶＞＜


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Tags: 美體

All Comments

大家看到紙片人的想法是...

Liam avatar
By Liam
at 2012-08-18T00:44
我155公分 37公斤 應該可以算得上是大家所說的紙片人 我相信有很多瘦子都跟我有一樣的心情 因為體質或是腸胃不好 吃得再多體重還是沒有起色 自己也很不喜歡長得這麼瘦 常常被人說是不是都沒在吃、天哪腳好細喔、好像風一吹就飛走、好噁心之類的 夏天想穿短褲短裙又怕被人投以異樣的眼光 明明就吃很多可 ...

最近出的美體書有哪本比較推的嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-17T23:50
請各位大大推薦最近出的美體運動書~ 有KIMIKO的精 瘦 美(蠻多藝人推薦 金石堂排行第一名) LULUand#39;S的快瘦美人操(有附美人枕 之前看電視上有示範 好像還不錯) 還有就是韓國鄭多燕媽咪的書啦(口碑很好 我就不多說囉) 不考慮金錢 請各位大大建議建議囉:) - ...

運動褲太合身的困擾><

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-17T16:46
我有個好方法!!!(自以為) 因為我也會磨大腿(恨) 所以 我就把幾年之前流行的棉褲(大家應該都有或是團購) 拿來剪到適合的長度 太短腿胖很害羞 太長很像阿桑 所以就剪到一個妳開心的長度吧! 順便羞辱一下自己之前有多胖! 當然記得褲頭的束帶要綁緊!然後我天天換著它們穿著快走 非 常 舒 適 舊物利用，瘦 ...

腹肌八式有用耶!!

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-08-17T16:43
目前身高：160 (必填) 目前體重：50(必填) BMI：19.5(BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 相信大家都對這個影片不陌生 前陣子心血來潮 想要練出腹部的 ...

請推薦市面上比較健康的優格

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-08-17T16:22
聽說吃優格有助於減肥 但是市面上的優格通常熱量太高 因為優格比較酸 所以廠商都會加很多糖 （即使是標榜少糖 囧） 請問市面上哪家牌子賣的優格比較貨真價實 而且低糖低脂呢？ 貴一點沒關係 ps.想用買的就好，不想自製^^and#34; - ...