有人吃炸的吃甜的 身材依舊很好嗎? - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-11-07T22:33

Table of Contents

我三天不喝甜的

七天不吃炸的

就受不了了

就會爆發

在某一天

中午吃肯德基炸雞餐+可樂

晚上吃炸雞排+杏苞菇+滷味

身材也一直介於不會胖

但線條出不來的狀態

我看一些肉男

每次重訓重量都很大

但整體看起來很肥

想必也是炸的甜的熱量不忌口


有人是可以吃炸的吃甜的

依舊線條很好的人嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-11-08T13:04
重點是總熱量的控制ㄅ
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By Gary
at 2017-11-12T21:29
未滿25歲的人比較有機會
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-11-15T14:15
洗文
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-11-19T07:52
?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-11-22T09:03
又是你
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By Queena
at 2017-11-24T00:22
我也想大爆發
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By Zenobia
at 2017-11-26T05:01
我爸不運動吃的比我還多，50歲176/58體脂7%你參考一
下
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By Caitlin
at 2017-11-30T19:39
那是吸收不良了吧...
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By Todd Johnson
at 2017-12-05T14:08
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-12-06T13:40
有 我 每個禮拜都會烙賽 你要試試嗎
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-08T04:09
炸得還好 甜得要命
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By Gilbert
at 2017-12-08T08:01
25歲之前真的怎麼吃不會胖，一過30歲，就回不去了~~
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By Connor
at 2017-12-10T14:15
上面講的爸爸消化系統一定有問題
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By Ethan
at 2017-12-13T11:14
天生瘦的優勢就是有一副虛弱的腸胃而已，跟努力無關
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By Eden
at 2017-12-14T01:54
這不是暖男孔劉嗎，傻眼貓咪
Iris avatar
By Iris
at 2017-12-15T12:39
我就是
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-12-16T19:37
這文章我給87分
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By Lucy
at 2017-12-21T15:24
姑且不論熱量，吃這些價錢就不便宜了
沒錢只能吃cp值相對高的蛋白粉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-12-26T03:19
Ectomorph型的瘦猴吧？25歲後還恣意狂吃也只大肚子
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-12-30T21:56
幫補血
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-04T20:31
我補的比較多
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-06T04:23
有啊 糖尿病
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-01-10T13:29
過了30體脂肪很難燒
Christine avatar
By Christine
at 2018-01-11T10:37
炸的不是不能吃，只是注意熱量控管，甜的戒掉比較好，
對身體不好還比吃炸物容易胖
Edith avatar
By Edith
at 2018-01-13T19:32
已過30 炸的常吃 每週日必吃甜點 不重訓 會掉肉 掉體重
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-16T18:35
總熱量的控制比吃的類型重要
Mia avatar
By Mia
at 2018-01-20T14:22
基礎代謝量不足、運動消耗的不夠多，就算沒吃也沒差啊…
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-01-24T17:29
☺ ？？

以後想當健身教練

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-11-07T20:59
說到教練 我就來講個故事 我有一個關係不錯的同學 目前大三 他在某大型連鎖健身房擔任教練 身材維持得不錯 腰瘦奶大屁股翹 但是因為銷售技巧不太好而且臉普普通通 業績一直不見起色 每個月從老闆那拿到的大概就3萬多 勉勉強強可以接受 不過跟其他教練比就略少 然而在一次意外中我看到他的帳本 一 ...

怎麼運動都沒看到效果

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By Sierra Rose
at 2017-11-07T19:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：23 身高：165 體重：介於58～60 BMI：22 體脂率：30 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：無 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化 ...

［交易］美國 BSN TrueMass乳清蛋白 5.38磅

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By Zora
at 2017-11-07T19:28
商品名稱: 美國 BSN TrueMass乳清蛋白 5.38磅（草莓口味） 交易地區：高雄市楠梓區面交其餘郵寄 商品價格：1800 新舊狀況：拆封過挖兩匙 交易方式：面交或郵寄 聯絡方式：站內信 購買來源：海克利斯健身補給 又買錯了，喝過兩匙發現口味不太合適故出售 - ...

台南交換myprotein乳清口味 海鹽焦糖

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By Frederica
at 2017-11-07T18:46
台南市東區或永康區徵求交換乳清口味， 我這邊有myprotein海鹽焦糖5kg，已拆封喝過兩份， 想要換其他口味，以500g為一單位， 意者站內信，謝謝。 - ...

Myprotein 0.99運費 開箱

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By Annie
at 2017-11-07T18:23
這次很感謝版上的巨巨 提醒0.99運費及時下到訂單 10/12下定 今天11/7收到 比以前訂過得還晚了大概1個禮拜 而且Myprotein網站幾乎沒有更新，反而是中華郵政網站有更新到台灣的時間 外包裝 https://imgur.com/a/vKqUk 以前有一次收到的時候，包裝有漏 還沒打 ...