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有人在冷冷的冬天減肥成功的嗎? - 美體

Carol avatarCarol · 2010-10-27

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我對於吃方面比較不忌口，完全是靠運動來瘦身

在夏天運動總會滿頭大汗，效果會特別好

但現在天氣愈來愈冷了，不知道運動還有沒有效說?

想請教冬天時有什麼好方法可以瘦身呢?

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All Comments

Kristin avatarKristin2010-10-29
流汗跟消耗熱量沒什麼關係 請爬文 繼續運動就對了
Jake avatarJake2010-11-01
我冬天才瘦得快耶..因為跑步不流汗可一直跑不會累XD
Kyle avatarKyle2010-11-04
冬天真的跑步不會累欸 會小喘 流汗也少很多
所以我也想請問要加強運動嗎?!!
Sarah avatarSarah2010-11-05
為啥冬天我噴的汗還是一樣多T T
Enid avatarEnid2010-11-05
繼續運動就對嚕!!
Mia avatarMia2010-11-09
那麼warmheart629大要注意保暖阿~
Rae avatarRae2010-11-12
我覺得如果是在健身房裡頭 不管夏天還冬天 都有空調
Victoria avatarVictoria2010-11-12
冬天跑步不會熱 很持久 讚!!
Dora avatarDora2010-11-12
我覺得我得脂肪開始增多了~冬天快到了吧~~
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-11-14
謝謝liber大的關心，我每次從健身房出來頭身體都超濕
Regina avatarRegina2010-11-18
然後山頂的冷風撲襲著我，我就覺得完了(感冒ing)
Kama avatarKama2010-11-19
冬天運動完要擦乾阿 然後穿外套保暖
Tom avatarTom2010-11-20
超級愛在冬天跑步@@跑多久感覺都不會累
George avatarGeorge2010-11-23
如果能在健身房就簡單洗一下 把身體擦乾頭髮吹乾再離開
Michael avatarMichael2010-11-26
我想比較OK吧...但我沒有在健身房沖澡的習慣所以還是回
家洗...................冷(抖抖)
Tracy avatarTracy2010-12-01
我也覺得..騎X敗變比較不喘~
Ivy avatarIvy2010-12-03
我冬天的話就是邊跑邊唱（開youtub看MV）會因為專心看歌詞
Lucy avatarLucy2010-12-03
而忘記發冷XD 而且唱歌心情會亢奮起來
Puput avatarPuput2010-12-04
冬天運動真的要注意 前幾天運動完沒有立刻洗澡
Emily avatarEmily2010-12-08
衣服濕濕的 結果隔天就感冒了 現在發燒中 痛苦
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-12-12
結果太晚洗 熱水被別人用完 只好洗冷水澡 哭哭
Odelette avatarOdelette2010-12-14
我冬天慢跑都會加外套附帽子，跑完裡面都是汗，就包
Ophelia avatarOphelia2010-12-15
起來快步回家沖澡。以免感冒。的確，冬天會多跑幾圈
Mary avatarMary2010-12-15
我反而覺得冬天比較好瘦可以跑較久，夏天跑沒多久就很渴