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有人從討厭跑步到愛上跑步的嗎 - 健身

Hedwig avatarHedwig · 2019-08-01

Table of Contents


自己很討厭跑步
是那種連放個平板在跑步機前
都撐不下去的那種

我知道不跑步還有很多有氧可以做
但跑步真的是最簡單方便便宜
又很可以安排時間的運動了

好奇有人是一開始很討厭跑步
後來卻愛上的嗎

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-08-03
喜歡快走，仍然無法喜歡上跑步QQ
Leila avatarLeila2019-08-06
以前討厭跑步 但是換了鞋之後 喜歡跑步
Olive avatarOlive2019-08-08
膝蓋就不會痛了 跑了一個月左右 前幾天測3k 20分鐘內
就真的很方便 跑完運動就結束了
Hedda avatarHedda2019-08-08
不喜歡剛開始跑肚子和腰部肉都會癢癢的(？
Kumar avatarKumar2019-08-10
沒有，運動這麼久還是覺得跑步很無聊…
Kama avatarKama2019-08-14
我真的原本超討厭跑步的，不過就逼自己每天都要安排跑步
，結果現在蠻喜歡跑步的～跑完很有成就感，跑的過程中也
Queena avatarQueena2019-08-17
是可以訓練自己靜心或是想一些事情，但我覺得最重要的
還是別給自己太大壓力啦～
Robert avatarRobert2019-08-21
我討厭跑步，現在還是討厭，可是我還是會跑（抖M!?
Gary avatarGary2019-08-23
二樓換了什麼鞋？
Dinah avatarDinah2019-08-27
看到身體線條越來越好就會有成就感
Anonymous avatarAnonymous2019-08-27
我從十分鐘跑到一個半小時，還是很討厭，最後愛上重訓，
Edwina avatarEdwina2019-08-30
不喜歡但還是會強迫自己跑步 跟騎車比省時間
Sarah avatarSarah2019-09-04
一種習慣
Elizabeth avatarElizabeth2019-09-09
以前討厭跑步 應該說覺得出門跑步麻煩
Hardy avatarHardy2019-09-10
後來越跑越瘦就覺得 嗯 不錯喔
Connor avatarConnor2019-09-11
接著開始追求速度 早上跑跑戶外看風景 就有了樂趣
Lily avatarLily2019-09-14
想著跑步就可以多吃兩塊餅乾 或 多喝一杯飲料 就跑的
下去了（認真
Dinah avatarDinah2019-09-14
我一開始10分鐘就想死 後來就習慣了
Ivy avatarIvy2019-09-16
還是討厭，跑步會滿身大汗又熱又無聊，不跑又有罪惡感，真
Dorothy avatarDorothy2019-09-16
討厭
Andy avatarAndy2019-09-19
真的找不到樂趣就換其他有氧運動試試 如果都找不到 那
怕流汗 健身房冷氣 怕無聊 跑步機上架電視
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-09-23
應該是討厭運動 而不是討厭跑步哈
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-09-26
還是討厭 但真的瘦很快@@
Jacky avatarJacky2019-09-27
喜歡運動的時候有人陪伴 那就跟跑團
Hazel avatarHazel2019-10-01
買一些性感/帥氣的運動服飾 讓跑步的路上變成妳的伸展
台
Steve avatarSteve2019-10-02
真的都找不到任何樂趣 建議換運動 不然維持不喜歡的運
動習慣很辛苦 每次出門前都會增加壓力
Mason avatarMason2019-10-04
跑步無聊+1 但我會在衝刺時想像後面有怪獸追我XD
不然就換騎腳踏車？如果是要有氧的話蠻多選擇
Noah avatarNoah2019-10-07
跑步機超無聊
Ursula avatarUrsula2019-10-12
我現在最愛是拳擊有氧 有臉友每天都跳zumba 運動減重也
Edwina avatarEdwina2019-10-14
要開開心心的
Carol avatarCarol2019-10-16
我 以前最討厭體育課 大學為了瘦身開始慢跑 現在跑完感覺
很爽很有成就感
Hamiltion avatarHamiltion2019-10-18
一邊跑一邊看youtube 追劇 時間一下就過了呀
Frederic avatarFrederic2019-10-19
我是肌力跟心肺撐起來後，跑步的不適感會少很多，就
當純放空聽音樂，前陣子甚至跑到開始起跑的那瞬間，
會有莫名興奮感…(有點變態)
George avatarGeorge2019-10-22
沒有 跑步超無聊
Odelette avatarOdelette2019-10-22
腳受傷後就不愛了..................
Franklin avatarFranklin2019-10-23
以前討厭，但現在感覺變成習慣
Wallis avatarWallis2019-10-26
邊跑邊想事情時間蠻快就過
Dinah avatarDinah2019-10-26
偶爾雜在重訓菜單的最後,會去跑步機設速10,大概10分鐘
左右
Aaliyah avatarAaliyah2019-10-27
我啊！以前很討厭到現在月跑量200K以上
George avatarGeorge2019-10-28
我24歲以前完全不跑步，現在全馬十幾次
Selena avatarSelena2019-11-01
根本沒喜歡過跑步，尤其臨界配速測定會很想死，一整個厭
Kristin avatarKristin2019-11-03
世，但不做測定而亂練問題更大，所以只好硬著頭皮測下去.
Kristin avatarKristin2019-11-06
跑步腿都很癢 不喜歡
Franklin avatarFranklin2019-11-10
跑步超無聊，都改做HIIT
Edith avatarEdith2019-11-14
一開始很難 練起來很有成就感啊 因為跑步不是說跑就跑
Oliver avatarOliver2019-11-16
我自己超愛跑步耶，但你要先買個藍牙耳機，放動感音樂，
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-11-20
就會很有精氣神，每次跑完滿身大汗沖個澡神清氣爽超開心
Dora avatarDora2019-11-20
跑步很好啊 不用什麼裝備 買完跑錶跟腰包就封頂了
Irma avatarIrma2019-11-23
也不用保養 佔家裡空間 想去健身房跑也可以 很靈活
Jacob avatarJacob2019-11-23
其實還是不太喜歡跑步 有氧都跑去上萵苣那種團課比較多
Caroline avatarCaroline2019-11-24
有耶，一開始很討厭跑步，因為跑不動又很喘
Doris avatarDoris2019-11-26
後來時間漸漸增加會有成就感
Sarah avatarSarah2019-11-27
白天開完會晚上跑步，鬱悶一掃而空的感覺也很棒
Olive avatarOlive2019-11-30
但天氣太熱現在真的很懶得出門........
Noah avatarNoah2019-12-04
運動完全只是為了不變胖 還是不喜歡跑步
Tom avatarTom2019-12-08
騎車也可以啊，不用買很好的車
Zora avatarZora2019-12-10
我原本是很討厭跑步的~後來練習幾個月~也參加了路跑~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-12-11
和鐵人三項~一直到現在還是很討厭跑步~
Olive avatarOlive2019-12-13
以前跑操場覺得無聊想放棄，想說去健身房看電視跑跑步機，
結果跑兩分鐘就想下來了...只能說很佩服能跑步的人
Noah avatarNoah2019-12-15
現在也過了半年了 還是無法喜歡XD 反而喜歡重訓有成就感
Joe avatarJoe2019-12-16
以前超討厭跑步 現在也超討厭跑步 還是重訓比較有趣
Dora avatarDora2019-12-18
為了減肥而五月底開始跑步，就像上面大大說的，發現
越跑越瘦(二個月4公斤)，也漸漸的越來越快，開始有
點成就感，已經報名下半年的10K馬拉松試水溫了XD
Lily avatarLily2019-12-20
我聽音樂跑步 最後會播幾首激昂的用來衝刺 超爽的
Sandy avatarSandy2019-12-25
以前討厭跑步，現在為了訓練還是會跑，但還是討厭，到現
Michael avatarMichael2019-12-28
在教跑步還是討厭
Anthony avatarAnthony2020-01-01
哇 T大加油！
Lauren avatarLauren2020-01-02
為了減肥從跑不動只能快走一路到跑完半馬，真的花
Regina avatarRegina2020-01-06
了不少時間，到現在還是很愛跑
Queena avatarQueena2020-01-06
我也是從討厭跑步到現在沒跑步腳會覺得怪怪的，關鍵在
於堅持
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-01-07
還是很討厭 所以做別的有氧
Connor avatarConnor2020-01-11
就挑自己喜歡的運動來做就好啦，不喜歡卻又要做，
就只能說服(洗腦、催眠)自己了...
Eden avatarEden2020-01-14
催促繼續跑只是因為越跑越快，有一隻手錶後 成就感
很快就建立了，即使現在還是不喜歡。
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-01-15
另外跑步其實看似簡單，其實很麻煩的，從暖身到收
操都要注意，不然受傷就會更討厭跑步
Rae avatarRae2020-01-20
我也很討厭跑步 學生時期跑800m我很快就跑不動 之後想走
完全程 但都會被同學拉著跑 現在跑步是在跑步機上用間歇
Charlotte avatarCharlotte2020-01-20
的方式訓練來緞練心肺 不過我還是一樣不喜歡跑步
Jacob avatarJacob2020-01-22
五年前我超討厭跑步 為了減肥硬著頭皮幾乎每天跑。現在
Sarah avatarSarah2020-01-25
還是一樣討厭 就ㄧ直幹一直繼續跑。瘦了15公斤 全馬去年
底台北馬sub3. 跑步對我來說真的是超累的運動 而且我超
會流汗 常常跑完 別人都以為外面下大雨 全身都濕鞋子也
是 超痛苦 但也習慣了。
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-01-30
跑久了 習慣每天出門跑。不跑還真不知道要幹嘛 感覺怪
怪的。只能說 跑步變我生命一部分了。而且可怕的是 我
都自己跑 自己練 自己參加比賽。超自閉的
Brianna avatarBrianna2020-01-31
跑到很討厭 但還是要跑
Emily avatarEmily2020-01-31
一輩子都不會喜歡，就像你不可能勉強自己喜歡某個人一樣
Agnes avatarAgnes2020-02-05
一直討厭跑步，可是我喜歡跳舞，為何一定要跑步？
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-02-06
還算喜歡跑步，但膝蓋會不舒服無法持續……
Quintina avatarQuintina2020-02-09
只是從討厭變不排斥而已，懶蟲上身照樣不想跑
Bethany avatarBethany2020-02-14
我以前根本跑不動，後來為了減肥運動，去年第一次報
路跑，個人已經覺得是ㄧ大突破，但還是沒有算很愛
Selena avatarSelena2020-02-17
跑了一年還是討厭～哈哈
Wallis avatarWallis2020-02-22
從小跑到大，還是無法享受慢跑
Frederica avatarFrederica2020-02-25
我把腿部肌肉練起來後，就愛上路跑了
Aaliyah avatarAaliyah2020-02-27
本來也是很懶得跑步，但最近開始重拾跑步習慣之後，有愛
上這種感覺～