有人從討厭跑步到愛上跑步的嗎 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-08-01T01:36

Table of Contents


自己很討厭跑步
是那種連放個平板在跑步機前
都撐不下去的那種

我知道不跑步還有很多有氧可以做
但跑步真的是最簡單方便便宜
又很可以安排時間的運動了

好奇有人是一開始很討厭跑步
後來卻愛上的嗎

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-08-03T13:43
喜歡快走，仍然無法喜歡上跑步QQ
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-06T03:45
以前討厭跑步 但是換了鞋之後 喜歡跑步
Olive avatar
By Olive
at 2019-08-08T10:55
膝蓋就不會痛了 跑了一個月左右 前幾天測3k 20分鐘內
就真的很方便 跑完運動就結束了
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-08-08T13:27
不喜歡剛開始跑肚子和腰部肉都會癢癢的(？
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-08-10T00:23
沒有，運動這麼久還是覺得跑步很無聊…
Kama avatar
By Kama
at 2019-08-14T10:41
我真的原本超討厭跑步的，不過就逼自己每天都要安排跑步
，結果現在蠻喜歡跑步的～跑完很有成就感，跑的過程中也
Queena avatar
By Queena
at 2019-08-17T15:27
是可以訓練自己靜心或是想一些事情，但我覺得最重要的
還是別給自己太大壓力啦～
Robert avatar
By Robert
at 2019-08-21T23:39
我討厭跑步，現在還是討厭，可是我還是會跑（抖M!?
Gary avatar
By Gary
at 2019-08-23T05:38
二樓換了什麼鞋？
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-08-27T09:03
看到身體線條越來越好就會有成就感
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-08-27T23:02
我從十分鐘跑到一個半小時，還是很討厭，最後愛上重訓，
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-08-30T13:03
不喜歡但還是會強迫自己跑步 跟騎車比省時間
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-09-04T11:44
一種習慣
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-09-09T11:34
以前討厭跑步 應該說覺得出門跑步麻煩
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-09-10T14:35
後來越跑越瘦就覺得 嗯 不錯喔
Connor avatar
By Connor
at 2019-09-11T03:33
接著開始追求速度 早上跑跑戶外看風景 就有了樂趣
Lily avatar
By Lily
at 2019-09-14T20:35
想著跑步就可以多吃兩塊餅乾 或 多喝一杯飲料 就跑的
下去了（認真
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-09-14T21:44
我一開始10分鐘就想死 後來就習慣了
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-09-16T09:25
還是討厭，跑步會滿身大汗又熱又無聊，不跑又有罪惡感，真
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-09-16T20:31
討厭
Andy avatar
By Andy
at 2019-09-19T09:42
真的找不到樂趣就換其他有氧運動試試 如果都找不到 那
怕流汗 健身房冷氣 怕無聊 跑步機上架電視
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-09-23T19:09
應該是討厭運動 而不是討厭跑步哈
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-09-26T17:29
還是討厭 但真的瘦很快@@
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-09-27T22:52
喜歡運動的時候有人陪伴 那就跟跑團
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-01T21:28
買一些性感/帥氣的運動服飾 讓跑步的路上變成妳的伸展
台
Steve avatar
By Steve
at 2019-10-02T21:42
真的都找不到任何樂趣 建議換運動 不然維持不喜歡的運
動習慣很辛苦 每次出門前都會增加壓力
Mason avatar
By Mason
at 2019-10-04T23:27
跑步無聊+1 但我會在衝刺時想像後面有怪獸追我XD
不然就換騎腳踏車？如果是要有氧的話蠻多選擇
Noah avatar
By Noah
at 2019-10-07T18:37
跑步機超無聊
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-10-12T17:34
我現在最愛是拳擊有氧 有臉友每天都跳zumba 運動減重也
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-10-14T06:25
要開開心心的
Carol avatar
By Carol
at 2019-10-16T15:14
我 以前最討厭體育課 大學為了瘦身開始慢跑 現在跑完感覺
很爽很有成就感
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-10-18T12:36
一邊跑一邊看youtube 追劇 時間一下就過了呀
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-10-19T14:25
我是肌力跟心肺撐起來後，跑步的不適感會少很多，就
當純放空聽音樂，前陣子甚至跑到開始起跑的那瞬間，
會有莫名興奮感…(有點變態)
George avatar
By George
at 2019-10-22T03:51
沒有 跑步超無聊
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-10-22T16:05
腳受傷後就不愛了..................
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-10-23T03:09
以前討厭，但現在感覺變成習慣
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-10-26T05:21
邊跑邊想事情時間蠻快就過
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-10-26T12:46
偶爾雜在重訓菜單的最後,會去跑步機設速10,大概10分鐘
左右
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-10-27T16:57
我啊！以前很討厭到現在月跑量200K以上
George avatar
By George
at 2019-10-28T20:31
我24歲以前完全不跑步，現在全馬十幾次
Selena avatar
By Selena
at 2019-11-01T03:22
根本沒喜歡過跑步，尤其臨界配速測定會很想死，一整個厭
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-11-03T12:50
世，但不做測定而亂練問題更大，所以只好硬著頭皮測下去.
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-11-06T03:34
跑步腿都很癢 不喜歡
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-11-10T13:07
跑步超無聊，都改做HIIT
Edith avatar
By Edith
at 2019-11-14T22:55
一開始很難 練起來很有成就感啊 因為跑步不是說跑就跑
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-11-16T01:51
我自己超愛跑步耶，但你要先買個藍牙耳機，放動感音樂，
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-11-20T03:39
就會很有精氣神，每次跑完滿身大汗沖個澡神清氣爽超開心
Dora avatar
By Dora
at 2019-11-20T16:57
跑步很好啊 不用什麼裝備 買完跑錶跟腰包就封頂了
Irma avatar
By Irma
at 2019-11-23T03:11
也不用保養 佔家裡空間 想去健身房跑也可以 很靈活
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-11-23T11:04
其實還是不太喜歡跑步 有氧都跑去上萵苣那種團課比較多
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-11-24T23:25
有耶，一開始很討厭跑步，因為跑不動又很喘
Doris avatar
By Doris
at 2019-11-26T12:34
後來時間漸漸增加會有成就感
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-11-27T16:18
白天開完會晚上跑步，鬱悶一掃而空的感覺也很棒
Olive avatar
By Olive
at 2019-11-30T13:09
但天氣太熱現在真的很懶得出門........
Noah avatar
By Noah
at 2019-12-04T08:52
運動完全只是為了不變胖 還是不喜歡跑步
Tom avatar
By Tom
at 2019-12-08T15:48
騎車也可以啊，不用買很好的車
Zora avatar
By Zora
at 2019-12-10T14:28
我原本是很討厭跑步的~後來練習幾個月~也參加了路跑~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-12-11T12:44
和鐵人三項~一直到現在還是很討厭跑步~
Olive avatar
By Olive
at 2019-12-13T01:20
以前跑操場覺得無聊想放棄，想說去健身房看電視跑跑步機，
結果跑兩分鐘就想下來了...只能說很佩服能跑步的人
Noah avatar
By Noah
at 2019-12-15T11:58
現在也過了半年了 還是無法喜歡XD 反而喜歡重訓有成就感
Joe avatar
By Joe
at 2019-12-16T18:47
以前超討厭跑步 現在也超討厭跑步 還是重訓比較有趣
Dora avatar
By Dora
at 2019-12-18T18:03
為了減肥而五月底開始跑步，就像上面大大說的，發現
越跑越瘦(二個月4公斤)，也漸漸的越來越快，開始有
點成就感，已經報名下半年的10K馬拉松試水溫了XD
Lily avatar
By Lily
at 2019-12-20T08:58
我聽音樂跑步 最後會播幾首激昂的用來衝刺 超爽的
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-12-25T01:40
以前討厭跑步，現在為了訓練還是會跑，但還是討厭，到現
Michael avatar
By Michael
at 2019-12-28T22:17
在教跑步還是討厭
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-01-01T01:22
哇 T大加油！
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-01-02T15:52
為了減肥從跑不動只能快走一路到跑完半馬，真的花
Regina avatar
By Regina
at 2020-01-06T07:23
了不少時間，到現在還是很愛跑
Queena avatar
By Queena
at 2020-01-06T23:10
我也是從討厭跑步到現在沒跑步腳會覺得怪怪的，關鍵在
於堅持
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-01-07T11:53
還是很討厭 所以做別的有氧
Connor avatar
By Connor
at 2020-01-11T05:46
就挑自己喜歡的運動來做就好啦，不喜歡卻又要做，
就只能說服(洗腦、催眠)自己了...
Eden avatar
By Eden
at 2020-01-14T04:18
催促繼續跑只是因為越跑越快，有一隻手錶後 成就感
很快就建立了，即使現在還是不喜歡。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-01-15T23:27
另外跑步其實看似簡單，其實很麻煩的，從暖身到收
操都要注意，不然受傷就會更討厭跑步
Rae avatar
By Rae
at 2020-01-20T13:00
我也很討厭跑步 學生時期跑800m我很快就跑不動 之後想走
完全程 但都會被同學拉著跑 現在跑步是在跑步機上用間歇
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-01-20T14:32
的方式訓練來緞練心肺 不過我還是一樣不喜歡跑步
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-01-22T11:12
五年前我超討厭跑步 為了減肥硬著頭皮幾乎每天跑。現在
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-01-25T04:41
還是一樣討厭 就ㄧ直幹一直繼續跑。瘦了15公斤 全馬去年
底台北馬sub3. 跑步對我來說真的是超累的運動 而且我超
會流汗 常常跑完 別人都以為外面下大雨 全身都濕鞋子也
是 超痛苦 但也習慣了。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-01-30T01:00
跑久了 習慣每天出門跑。不跑還真不知道要幹嘛 感覺怪
怪的。只能說 跑步變我生命一部分了。而且可怕的是 我
都自己跑 自己練 自己參加比賽。超自閉的
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-01-31T05:26
跑到很討厭 但還是要跑
Emily avatar
By Emily
at 2020-01-31T20:18
一輩子都不會喜歡，就像你不可能勉強自己喜歡某個人一樣
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-02-05T17:54
一直討厭跑步，可是我喜歡跳舞，為何一定要跑步？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-02-06T14:00
還算喜歡跑步，但膝蓋會不舒服無法持續……
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-02-09T14:34
只是從討厭變不排斥而已，懶蟲上身照樣不想跑
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-02-14T14:21
我以前根本跑不動，後來為了減肥運動，去年第一次報
路跑，個人已經覺得是ㄧ大突破，但還是沒有算很愛
Selena avatar
By Selena
at 2020-02-17T05:00
跑了一年還是討厭～哈哈
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-02-22T01:02
從小跑到大，還是無法享受慢跑
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-02-25T18:26
我把腿部肌肉練起來後，就愛上路跑了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-02-27T13:44
本來也是很懶得跑步，但最近開始重拾跑步習慣之後，有愛
上這種感覺～

想請問170公分的各位

Christine avatar
By Christine
at 2019-07-31T11:53
想請問170公分的各位體重都是多少腰圍又是多少呢? 我是61KG，腰圍29吋左右 感覺有點粗，所以想詢問一下給我做個參考，謝謝 - ...

台中哪裡可以測量inbody?

Madame avatar
By Madame
at 2019-07-31T10:03
如題 因為人住沙鹿地區 3月終於有健身房開 所以開始健身 但這間沒有提供inbody測量 想了解一下 沙鹿地區有地方可以測量inbody嗎? 或是鄰近沙鹿地區的也可以 麻煩板上高手了～ 先感謝！ - ...

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Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-31T00:32
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Hamiltion avatar
By Hamiltion
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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-07-31T00:02
回自己文章有點不好意思 總之就是在上次發文之後 減重的生活依然持續著 到前幾天再次量inbody後 突然發現到健身房滿一整年了 比較了一下同一台機器一年前後的數據 發現還蠻有比較性的 所以又貼上來分享 也當作給自己個里程紀念 這次就直接上INBODY比較了 (都是同一台機器) https://imgu ...