有人有用過仰臥起坐板嗎 - 健身

Donna avatar
By Donna
at 2009-06-30T22:25

Table of Contents

最近身材有點走樣 想買仰臥起坐板來練

剛剛去奇摩知識家看了一下 有人推薦兄弟牌和ALEX

ALEX http://www.alextw.com/db/list1.asp?id=477

兄弟牌 http://tinyurl.com/nn79ow

想問一下有人用過嗎 價位大約多少

或者是有其他牌子可以推薦

還有大台北地區哪裡可以買到

跑了好幾家都只有看到賣啞鈴而已...

--
GO'S CHIMERICAL NOTE

http://www.wretch.cc/blog/teamhortA

--
Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2009-07-02T06:14
"最近身材有點走樣?"相信我,這鬼東西是你第100個需要的東西
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-07-02T19:04
買雙慢跑鞋去跑步比較實在 練腹肌不用那個 搜尋 電腦人
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-07-03T12:27
推1F.2F中肯
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-07-06T09:41
哈哈 我剛剛才做完電腦人 六塊雞桶餐 老骨頭還真的挺累
Damian avatar
By Damian
at 2009-07-08T08:47
我都拿這個來做推舉= ="

新手打底的問題

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-06-30T22:24
※ 引述《ishay (阿學~~~~)》之銘言： : 版上的前輩,我爬過置底的文了,也照著如此的方法練了兩天 : 但是碰到了一些問題,照著課表依照適合我練肌耐力的重量做約20下三組 : 但是我有些部位(例如三頭)在第3組的時候同樣的重量我做不到20下 : 那我應該是要那我應該是要怎麼樣做才好? : 我有四個想 ...

新手打底的問題

Donna avatar
By Donna
at 2009-06-30T22:18
版上的前輩,我爬過置底的文了,也照著如此的方法練了兩天 但是碰到了一些問題,照著課表依照適合我練肌耐力的重量做約20下三組 但是我有些部位(例如三頭)在第3組的時候同樣的重量我做不到20下 那我應該是要那我應該是要怎麼樣做才好? 我有四個想法想問一下哪個會比較正確 1. 退掉一片的重量然後補到20 ...

有關用藥的小問題

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-06-30T21:14
是這樣的 最近的減脂計劃來到了另一階段 於是開始了跑步的運動(之前是腳踏車與爬山) 但我腳開始酸痛 不知道如果吃鎮痛藥對肌肉有什麼影響嗎? 我之前在做二頭肌的訓練,酸痛了快一星期還沒完全好 於是吃了一般的肌肉酸痛藥 ~後來做二頭肌都沒有最開始的酸痛感 - ...

戶外賣的鹹水雞

Susan avatar
By Susan
at 2009-06-30T20:25
最近想開始減脂了，看到健身房的朋友一個月內瘦了很多 想吃水煮雞胸肉，可是宿舍沒瓦斯，目前也沒電鍋， 忽然想到外面有在賣鹹水雞，不知鹹水雞的雞胸肉 跟自己煮的雞胸肉是否一樣呢??還沒吃過鹹水雞說~~~ - ...

卡在門上的單槓

Susan avatar
By Susan
at 2009-06-30T19:39
我之前在板上亂連結有連到有人有po 就是可以卡在門口上似乎是用螺絲釘啥固定的 我想再找似乎都找不到了 用google試 and#34;單槓and#34; and#34;雙槓and#34; 都找不到 有沒有好心的大爺和我說一下 是我關鍵字錯誤到底較啥 或是給我一下拍賣的連結好嗎 十分感謝 (鞠 ...