我平常就有在運動
差不多兩天就會去健身房運動一次
可是這樣規律的運動還是沒有辦法讓體重瘦多一點
體重都在瘦一兩公斤那邊打轉 體脂肪都沒有降下來
我知道這樣是有在正常的範圍內
不過感覺瘦的速度好慢 很想要再瘦多一點的~
在健身房認識的朋友有問我要不要試看看nu skin的TRA系列
就是可以當輔助來用 他說要分我一點來用
不知道大家有沒有試過nu skin TRA系列呢? 有效嗎?
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差不多兩天就會去健身房運動一次
可是這樣規律的運動還是沒有辦法讓體重瘦多一點
體重都在瘦一兩公斤那邊打轉 體脂肪都沒有降下來
我知道這樣是有在正常的範圍內
不過感覺瘦的速度好慢 很想要再瘦多一點的~
在健身房認識的朋友有問我要不要試看看nu skin的TRA系列
就是可以當輔助來用 他說要分我一點來用
不知道大家有沒有試過nu skin TRA系列呢? 有效嗎?
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